出現口燥咽乾、嗓子沙啞，很多人會選擇用胖大海泡水喝，但需注意，胖大海不能長期飲用，否則可能出現不良反應。臨牀上，胖大海可以用於急性咽炎、扁桃體炎，也可用於上火引起的便祕。然而，胖大海對聲帶小結、聲帶息肉、聲帶閉合不全、菸酒刺激過度等引發的音啞則沒有效果。下面跟隨瞭解一下吧！
胖大海的功效與作用都有哪些呢？
1 、治療便祕
將胖大海外層皮、軟殼、仁分別水浸提取，對於麻醉犬，無論何種方法給藥，均可明顯增加腸蠕動，此作用可被阿托品所拮抗．1:40萬的果仁浸出液能使離體兔腸蠕動增加，這說明胖大海中存在乙酰膽鹼成分，對腸道的環形肌和縱肌有刺激作用，能促進腸道蠕動，加速排便，緩解便祕。
2、利尿
胖大海的食用方法以泡水喝爲主，其果仁中含有利尿成分，加上泡水食用會喝下大量的水分，對腎臟有刺激作用，促進尿液的排出。
3、降壓
胖大海仁（去脂乾粉）製成25%溶液，給犬、貓靜注、肌注或口服均可使血壓明顯下降．實驗證明：其降壓原理與中樞有關。亦有報告指出，胖大海仁水浸劑對麻醉犬有降壓作用。
4、清除肺熱
風熱犯肺或邪熱壅肺而引起的咳嗽、咯痰，痰色黃、質黏;燥邪傷肺、肺失潤降或肺陰不足能致乾咳少痰、無痰。 胖大海既能清肺熱又能潤肺燥，故可用於治療肺熱或肺燥咳嗽。但胖大海的這一作用不是很強，須配伍其餘藥物，如配伍清肺止咳藥黃芩、魚腥草、蘆根等，用於肺熱咳嗽;配伍天花粉、天麥冬、枇杷葉等，用於肺燥咳嗽。
5、胖大海具有一定的開音作用
胖大海和甘草配合，用來治療咽喉腫痛的情況。
胖大海和蟬蛻進行搭配，則能夠很好的治療由於肺氣不宣所引起的失音情況。
胖大海和黃芪以及黨蔘進行配合之後則能夠很好的調養由於肺氣不足所引起的聲音嘶啞。
胖大海和麥冬或者是玄蔘一起搭配沖泡服用，用於於肺陰不足所引起的咽喉不適情況。
現代藥理研究還證實，胖大海藥性偏涼，能促進小腸蠕動，產生平緩的瀉下作用。但長期、過量泡服胖大海可能會引起脾胃虛弱，導致腹瀉、飲食減少、胸悶、身體消瘦等症狀。本身已有腹瀉的患者如果泡服胖大海，會使病情加重。
另外，胖大海還有一定的降血壓作用，血壓偏低的人長期泡服可能會造成問題加重。
根據《中國藥典》（2015版）記載，胖大海的用法用量爲：每日2~3枚，沸水泡服或煎煮。一般建議最長不連續使用超過7天。在我們的臨牀實踐中及相關文獻中，我們可以看出胖大海有不少不良反應。如果長期泡服，會給腎臟、肝臟造成不必要的負擔。
總之，胖大海是純粹的中藥，不能作爲保健食品服用，要在醫生指導下“對症下藥，見效就收”。
