等到寶寶六個月的時候，就可以適當的給寶寶添加一些輔食了，但是現在的大多數的媽媽都是職場媽媽，往往都要一邊工作，一邊帶孩子，根本無法花太多的時間去將寶寶的輔食做的到最好，那麼該怎麼辦纔好呢？
其實，媽媽們別擔心，不妨可以試試下面小編分享給你們的快手輔食。不僅可以幫助你們節省時間而且也還能保證寶寶吃的有營養哦！
輔食一：山藥蘋果泥
首先，媽媽們要準備的食材有，一百克的山藥，五十克的蘋果。
做法很簡單，媽媽們先將山藥處理乾淨後切成小塊，蘋果也是一樣，清洗乾淨後去皮切成小塊。然後一同放入輔食機中，如果家裏沒有輔食機的話，媽媽們可以把山藥和蘋果一同放入蒸鍋中蒸熟也是可以的。
將蒸熟後的材料放入料理機或者是用攪拌棍打成泥糊狀就可以了。
如果你的寶寶一歲以上了，那麼可以適當的搭配一些堅果粉，這樣可以讓這道輔食變得更加有營養價值哦！
輔食二：紅棗雪梨米糊
媽媽們要準備的食材有，八十克的雪梨，五十克的紅棗（差不多一兩個吧），以及寶寶米粉（或是煮熟的米飯）。
準備好這些材料好，媽媽們就可以開始啦，首先現將雪梨去皮切成小塊，紅棗去核去皮，然後將兩種材料一同放入輔食機裏面或者是蒸鍋裏面蒸熟。蒸熟之後再放入料理機或者是用攪拌棍打成泥糊狀就可以了。
然後將打成泥糊狀的雪梨和紅糖，放入寶寶米粉裏面一起衝成糊，混合均勻就可以給寶寶吃了。如果你們用的是米飯的話，那麼可以將雪梨紅棗和米飯一起打成泥給寶寶吃。
輔食三：南瓜蒸蛋
南瓜蒸蛋，是不是聽起來就很簡單呢？媽媽們要準備的食材有，一個南瓜，一個雞蛋。南瓜呢，不是那種很大個的南瓜，媽媽們可以買那種小小個的南瓜。
南瓜買回來之後，將南瓜頂部切掉，然後用勺子將裏面的給掏乾淨，然後將蛋黃打散之後兌一些水一同倒入南瓜裏面，然後放入鍋內蒸上個15分鐘，等到蛋黃和南瓜熟了之後就可以了。
以上就是小編爲各位準媽媽介紹的快手輔食的做法哦，你們都學會了嗎，希望小編分享的這幾款食譜能真正的幫助到你們哦！爲孩子準備輔食雖然是辛苦的，但是爲了能讓孩子能夠健康的成長，想必辛苦也是值得的。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
