嬰幼兒每日需要多少鈣
人有兩個生長高峯期：1歲以前兒童缺鈣將導致發育遲緩，發育不良。諸如出牙晚、學步晚、雞胸）。12-14歲缺鈣會導致身材矮小、生長痛。
雖然鈣對嬰兒的成長非常的重要，但是家長也不能盲目給孩子補鈣，過量補鈣也會對嬰兒的成長造成影響。一般6個月內的寶寶每天需要300毫克鈣，7個月到2歲內的寶寶每天需要400-600毫克鈣，3歲以上的寶寶每天需要800毫克鈣。
鈣的作用
1.鈣是構成骨骼、牙齒的主要成分。
2.鈣能降低神經肌肉的興奮性和維持心肌的正常收縮。
3.鈣能降低毛細血管和細胞膜的通透性。
4.鈣還參與凝血過程。
鈣的主要來源
海產品，如魚、蝦皮、蝦米、海帶、紫菜。豆製品及鮮奶、酸奶、奶酪等奶製品。雞蛋中含鈣量也較高。蔬菜中的金針菜、胡蘿蔔、小白菜、小油菜等。
嬰幼兒鈣缺乏的症狀表現
1.多汗，與溫度無關，尤其是入睡後頭部出汗，使寶寶頭顱不斷摩擦枕頭，久而久之，寶寶就會出現枕禿圈。
2.精神煩躁。對周圍環境不感興趣，有時家長髮現寶寶不如以往活潑。
3.夜驚，寶寶夜間常常突然驚醒，啼哭不止。
4.1歲以後的寶寶表現爲出牙晚，前囟門閉合延遲，常在1歲半後仍不閉合。
5.前額高突，形成方顱。
6.寶寶身上有串珠肋，是由於缺乏維生素D和鈣，肋軟骨增生，各個肋骨的軟骨增生連起似串珠樣，會壓迫肺臟，寶寶通氣不暢，容易患上氣管炎和肺炎。
7.缺鈣嚴重時，寶寶肌肉和肌腱鬆弛，表現爲腹部膨大、駝背。1歲以內的寶寶站立時有X、O型腿。
溫馨提醒：給寶寶補鈣一定要遵醫囑。過量補鈣會導致鈣中毒，出現呼吸深而有力、煩躁不安、噁心嘔吐、嗜睡、口脣發白或青紫等症狀，嚴重的會發生昏迷，搶救不及時，甚至會危及生命。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
