嬰兒補鈣食譜1：蔬菜魚肉粥
原料：30克魚白肉、1/5個胡蘿蔔、1/2杯海帶清湯、20克蘿蔔、若干醬油、1/4碗米飯
製法：
1）將魚骨剔淨，魚肉燉熟並搗碎；將蘿蔔、胡蘿蔔用擦菜板擦好；
2）將米飯、海帶清湯及魚肉、蔬菜等倒入鍋內同煮；煮至粘稠時放入醬油調味即可。
嬰兒補鈣食譜2：魚粥
原料：大米150克、鱸魚（或其它多肉少刺的魚）一條、高湯4杯
製法：
1）將米加入高湯，用小火慢熬成粥狀；
2）把魚整條蒸熟去骨，挑出適量魚肉切碎，拌入粥中，加入少許鹽，繼續熬5分鐘即可。
嬰兒補鈣食譜3：雞肝糊
原料：雞肝、大米
製法：
1）將新鮮雞肝剁成肝泥，大米洗淨、煮成粥；
2）將肝泥剛入粥內煮，均勻攪拌5分鐘，待肝泥熟透即可。#p#副標題#e#
嬰兒補鈣食譜4：蛋花豆腐羹
原料：雞蛋、南豆腐、骨湯150克、小蔥末等
製法：
1）雞蛋打散，豆腐搗碎，骨湯煮開；
2）將豆腐加入湯中用小火煮，適當進行調味，並撒入蛋花，最後點綴些小蔥末即可。
嬰兒補鈣食譜5：魚肉糊
原料：草魚50克、 鹽1克、澱粉（豌豆）2克
製法：
1）將魚肉切成2釐米大小的塊，放入開水鍋內，加入鹽煮熟，撈出；
2）除去魚骨刺和皮，將魚肉放入碗內研碎，再放入鍋內加魚湯煮；
3）把澱粉用水調勻後倒入鍋內，煮至糊狀，盛出晾溫即可餵食。
嬰兒補鈣食譜6：魚菜米糊
原料：米粉、魚肉和青菜各15-25克、食鹽少許
製法：
1）將米粉酌加清水浸軟、攪糊、入鍋，用旺火燒沸約8分鐘；
2）將青菜、魚肉洗淨，剁泥一起放入鍋中煮，煮至魚肉熟透，加少許調味即可。
