“開空調房間裏很乾燥，我經常會給寶寶喂點溫水。難道會害了他嗎？”昨天，新媽媽李女士看到一篇報道說，聯合國兒童基金會提醒母乳餵養的孩子在半歲以前不用喝水，要是寶寶喝太多水的話，可能引起水中毒，急得連忙給朋友打電話諮詢，“我是母乳餵養的，想想大人一天要喝很多水，小寶寶當然也要喝，當然量不多，只是每天都會喂一點。”
喝母乳的寶寶6個月內不用喝水？
聯合國兒童基金會的解釋是，在一般情況下，母乳餵養的寶寶在6個月內都不必增加任何食物和飲料，包括水在內。因爲母乳含有寶寶所需要的全部營養物質和微量元素。
母乳中87.5%的成分是水，這些水分足以滿足寶寶的需要，所以不需要額外再給寶寶喂水。相反，如果讓母乳餵養的寶寶過多喝水，反而對他們有害。說是美國有一項研究發現：在水喝多的情況下，會給嬰兒腎臟造成壓力，可能引起水中毒，因爲血液中的鈉被稀釋了。
至於奶粉餵養的寶寶，則最好得喝點水。因爲喝奶粉的寶寶容易“上火”，從而導致寶寶大便乾結，或者小便發黃。所以每頓餵了奶粉後，再給寶寶喂點水，在幫寶寶去火的同時，還能加快腸道的蠕動，讓寶寶大便變得通暢。#p#副標題#e#
水中毒情況很少會發生
“孩子跟大人一樣，身體在不停新陳代謝的過程中，需要大量的水分。”兒科醫師接受記者採訪時，首先肯定了寶寶的身體對足夠量水分的需要。對於母乳餵養的寶寶來說，半歲前他們的唯一食物來源就是母乳，確實不需要額外給寶寶喝水。其原因就是，母親會根據身體的需求喝水，而這些水會通過母乳傳輸到寶寶身體中，再加上母乳講究的是按需餵養，所以寶寶在喝母乳的同時，已經按照自身的需求從媽媽的體內攝取了足夠的水分。
只是到了半歲以後，寶寶開始添加輔食，這就意味着他們需要更多的水分來參與機體的運作，於是也就開始需要額外喝些水。
對此，杭州市一醫院兒童保健科的朱醫生也很認同。只是朱醫生覺得，還得根據周圍環境的變化適當做些改變。比如，在現在這種比較寒冷的天氣裏，很多家裏都會開空調，這樣人就會比較幹，需要適當給寶寶喂點水。
另外，關於李女士擔心的那項美國的研究成果，說是給寶寶喂水太多可能會引起水中毒。賀醫生雖是給予了肯定，但她覺得這只是理論上的說法，現實中沒有哪個媽媽會如此粗心給寶寶大量喂水。而朱醫生也覺得，父母即使給寶寶額外喂水，一天也就50—100毫升的樣子，根本不至於達到水中毒的程度，因此不必過分擔心。
奶粉寶寶每公斤體重需水100毫升
除了母乳餵養之外，現在還有一大部分的寶寶是用奶粉餵養，這些媽媽們也很想知道寶寶在喝奶粉的同時，是否需要額外喝些水。
朱醫生的觀點是：喝奶粉的寶寶不額外喂水也沒有關係，因爲現在的奶粉中都含有母乳的成分。顯然與聯合國兒童基金會的觀點不同。
而賀醫生雖然也覺得奶粉餵養的寶寶需要額外喂水，但理由卻不單單因爲是奶粉“上火”。
“多少量的奶粉用多少的開水沖泡都是規定好的，
爲了保證寶寶從奶粉中攝取足夠量的蛋白質和營養成分，在沖泡奶粉時不能隨便加水稀釋，所以孩子從喝奶粉的過程中攝取的水分都是恆定的，不可能像喝母乳的寶寶一樣按需而改變。”賀醫生說。
至於奶粉餵養的寶寶需要水分的總量該如何來把握，賀醫生給出了一個簡單的標準，一般情況下，按照每公斤體重100毫升的量計算，減去沖泡奶粉時喝水的量，就是每天需要額外給寶寶喂水的量。
