乳頭內陷有何危害
專家回覆：
乳頭內陷容易引起溼疹或是不能清洗而引起感染，發生乳暈部痛腫。產後因乳頭內陷，乳汁淤積在乳房內，不能餵養嬰兒，還會引起乳房炎症。所以在妊娠期應及早矯治內陷。大多數可通過擠壓、牽拉將乳頭翻出來，呈正常狀態。
個案跟蹤：
我的乳頭一直都不大，懷孕以後不僅沒有突出，反而越來越內陷，請問是否需要矯正，如何矯正？
個案專家解析：
正常的乳頭爲圓柱形，突出於乳房平面，呈一結狀。乳頭扁平或輕度凹陷者，往往在分娩之後會自然突出。如果乳頭內陷，可導致產後哺乳發生困難，甚至無法哺乳，並且會使乳汁淤積，繼發感染而發生乳腺炎。
故對乳頭內陷者，應該於懷孕5～6個月時開始設法糾正。
1.乳頭伸展練習：將兩拇指平行地放在乳頭兩側，慢慢地由乳頭向兩側外方拉開，牽拉乳暈皮膚及皮下組織，將乳頭向外突出。隨後將兩拇指分別放在乳頭上下側，由乳頭向上、下縱形拉開。此練習反覆多次，做滿15分鐘，每天2次。
2.乳頭牽拉練習：用一手托住乳房，另一手的拇指和中、食指抓住乳頭向外牽拉，重複10～20次，每天2次。
孕期小知識：
原發性乳頭內陷主要系乳頭、乳暈的平滑肌發育不良、乳頭下缺乏支撐組織支託所致。繼發性乳頭內陷即由乳腺內病變組織的牽拉，如炎症、乳癌、外傷或巨乳症乳腺過分下垂所致。
