抑鬱是一種負性、不愉快的情緒體驗，是以情感低落、哭泣、悲傷、失望、活動能力減退，以及思維、認知功能的遲緩等爲主要特徵的一類情感障礙，一般需根據下述標準進行診斷，注意不要將正常的情緒波動看成抑鬱障礙，也不要將抑鬱症視而不見。
［症狀診斷］
以情緒低落爲主要特徵，表現悶悶不樂或悲痛欲絕，持續至少2周，並且造成一定程度的社會功能影響，另外還需伴有下述症狀中的4項：
（1） 對日常生活喪失興趣，無愉快感。
（2） 精力明顯減退，無原因的持續疲乏感。
（3） 精神運動性遲滯或激越。
（4） 自我評價過低，或自責，或有內疚感。
（5） 聯想困難，自覺思考能力顯着下降。
（6） 反覆出現想死念頭，自殺。
（7） 失眠、早醒、或睡眠過多。
（8） 食慾不振，體重明顯減輕。
（9） 性慾明顯減退。
［抑鬱自評量表（SDS）］
國內外常用的抑鬱自評量表有許多，如貝克抑鬱自評問卷（BDI）、流調用抑鬱篩查表（C-ESD）、醫院用焦慮抑鬱問卷（HAD）等，下面簡單介紹一種簡便實用的量表---SDS。
抑鬱自評量表（Self-Rating Depression Scale，SDS），是Zung編制於1965年，它爲美國教育衛生福利部推薦的用於精神藥理學研究的量表之一，因使用簡便，應用頗廣。
1.我覺得悶悶不樂，情緒低沉（憂鬱）。
*2.我覺得一天中早晨最好（晨重晚輕）。
3.我一陣陣哭出來或覺得想哭（易哭）。
4.我晚上睡眠不好（睡眠障礙）。
*5.我吃得跟平常一樣多（食慾減退）。#p#副標題#e#
*6.我與異性密切接觸時和以往一樣感到愉快（性興趣減退）。
7.我發覺我的體重在下降（體重減輕）。
8.我有便祕的苦惱（便祕）。
9.我心跳比平常快（心悸）。
10.我無緣無故地感到疲乏（易倦）。
*11.我的頭腦跟平常一樣清楚（思考困難）。
*12.我覺得經常做的事情並沒有困難（能力減退）。
13.我覺得不安而平靜不下來（不安）。
*14.我對將來抱有希望（絕望）。
15.我比平常容易生氣激動（易激惹）。
*16.我覺得做出決定是容易的（決斷困難）。
*17.我覺得自己是個有用的人，有人需要我（無用感）。
*18.我的生活過得很有意思（生活空虛感）。
19.我認爲如果我死了，別人會生活得好些（無價值感）。
*20.平常感興趣的事我仍然照樣感興趣（興趣喪失）。
SDS按症狀頻度評定，分4個等級：沒有或很少時間，少部分時間，相當多時間，絕大部分或全部時間。若爲正向評分題，依次評分爲粗分1、2、3、4。反向評分題（前文中有*號者），則評爲4、3、2、1。
