近年來，腎臟病的發病率越來越高，感染、過度勞累、長期憋尿、亂用藥物等很多因素都可能引發腎臟病。
有些人自覺身體一向健康，但當他們出現明顯的不適症狀時，到醫院一檢查，竟被診斷爲尿毒症，還伴有嚴重的併發症，就覺得患病突然。事實上，大多數尿毒症患者都是由早期慢性腎臟病發展而來的，只是早期慢性腎臟病起病隱匿，不易被人察覺。
幾個慢性腎病常常被人忽視的早期徵兆：
1.晨起時眼瞼或顏面水腫。嚴重時，腳踝內側、下肢、腰骶部等都會水腫。通常，這些症狀在勞累時加重，在休息時減輕，午後大都會消退。
2.小便泡沫多且長久不消失。這表明尿液中含的蛋白質較多。
3.尿色改變。正常尿液爲淡啤酒色，色澤透明，如果尿液呈濃茶色、醬油色等，應及早就診。
4.血壓升高。有些人長期血壓高，已經不會感覺到頭暈、頭痛等症狀，通過測量血壓才能判斷出血壓的高低。
5.原因不明的腰痛。
6.尿量過多或過少。正常人的平均尿量是1500毫升/日，每天小便4~8次，如果沒有出現發熱、大量出汗、大量飲水等情況，而尿量驟減或驟增，須及時就診。
7.夜尿。60歲以下者，一般不應該有夜尿，如果年輕人夜尿增加，可能是腎臟功能不良的早期徵兆。
慢性腎病的預防措施
一、年度體檢
成年人應每年檢查一次尿常規和腎功能，如果尿常規檢查出尿蛋白、血肌酐升高等，就應引起重視，找專科醫生做進一步檢查。慢性腎臟病的高危人羣，如60歲以上的老年人，慢性腎臟病患者家屬，糖尿病、痛風、高尿酸血癥等代謝性疾病患者，高血壓、系統性紅斑狼瘡、肝炎、腫瘤、全身性感染、尿路結石、尿路感染、尿路梗阻患者，有急性腎衰竭史者，腎單位減少(單側腎或部分腎切除)者，無論有無症狀，均應每半年到一年去醫院檢查一次尿常規、腎功能和腎臟B超。
二、增強體質
參加有氧運動，適當鍛鍊身體，在陽光下多做運動多出汗，可幫助排除體內多餘的酸性物質，從而預防此病的發生。
三、保持良好的心情
不要有過大的心理壓力，壓力過重會導致酸性物質的沉積，影響代謝的正常進行。適當的調節心情和自身壓力可以保持弱鹼性體質，從而預防此病的發生。
四、生活要規律
生活習慣不規律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規律，都會加重體質酸化。容易患糖尿病。應當養成良好的生活習慣，從而保持弱鹼性體質，使此病遠離自己。
