漫漫長夜，總是輾轉反側不能入睡，數星星數山羊，怎麼數都沒有效果真是備受煎熬。相信對我們大多數人來說都有不同程度的失眠的體驗。對老年人來說就更常見了。那麼我們來了解一下老年人的失眠都有哪些原因呢？
生理上面的原因是首當其衝的，爲什麼這麼說呢？年齡越大，睡得越少，這是衆所周知神經細胞隨年齡的增長而減少，而睡眠是腦部的一種活動現象，由於老年人神經細胞的減少，自然就能引起老年人睡眠障礙，而失眠則是最常見的症狀，也是最常見的導致老年人失眠原因之一。
腦部器質性疾病會引發供血不足導致失眠發生。老年人隨着年齡的增長，腦動脈硬化程度逐漸加重，或伴有高血壓、腦出血、腦梗塞、癡呆、震顫麻痹等疾病，這些疾病的出現，都可使腦部血流量減少，引起腦代謝失調而產生失眠症狀。
全身性疾病也是老年人經常失眠的原因之一。年齡越來越大，全身性的疾病越發的出現在老年人的身上。老年人多患有心血管疾病、呼吸系統疾病，以及其他退行性脊椎病、頸椎病、類風溼性關節炎、四肢麻木等。這些病，可因爲疾病本身或伴有症狀而影響睡眠，加重了老年人的失眠。
精神疾病給老年人健康睡眠帶來很大困難，可能有人會問，爲什麼人老了精神就不足了呢？有關資料統計，老年人失眠的原因很大一部分是和精神有關。老年人中，有抑鬱狀態及抑鬱傾向的比例明顯高於年輕人。抑鬱症多有失眠、大便不通暢、心慌等症狀，其睡眠障礙主要表現早醒及深睡眠減少。隨着患者年齡的增加，後半夜睡眠障礙越來越嚴重，主訴多爲早醒和醒後難再入睡。
以上內容就是對老年人失眠的原因的介紹了。老年人在進入某一年齡段的時候身體會出現各種變化也會產生更多的問題，作爲子女我們應該多多關心老年人的身心健康。
