再生障礙性貧血在生活中以及在臨牀上都是一種常見多發的血液病，很容易的判斷出，但是在治療上確實不容易，再生障礙性貧血的病程比較長，有一定的相對高發期和相對靜止時期，那麼下面主要的瞭解一下再生障礙性貧血患者怎樣做到自我護理。
1、在精神上的注意，患者在生活中需要有一個積極的心態來面對所患的疾病，並保持愉快的心情，這樣會對治療有着很大的幫助。再生障礙性貧血需要很長時間的治療，這對患者來說也是一種嚴峻的考驗，所以患者一定不能被疾病打倒，不要有低落的情緒。還要保持房間的整潔、空氣新鮮，這對患者的康復也有很大的作用。
2、在飲食上的治療，患者還要注意自己的飲食習慣。患者在飲食方面，最好吃一些清淡的食物，不要吃辛辣油膩等刺激性的食物。而且還要注意飲食的營養，要多吃易消化、高維生素、高蛋白、低脂肪的食物。
3、還有就是在生活上，這是最重要的，那麼患者要多進行體育鍛煉，還要注意個人的飲食衛生，保持愉悅的心情。但鍛鍊也不要過度，要勞逸結合，這樣才能更好的增強自身機體的抵抗力，防止感染病毒繼發再障。
對再生障礙性貧血及時治療是很關鍵的，但是患者在生活中的各個方面更是重要的，值得提出的就是飲食問題。那麼上專家已向大家講述了再生障礙性貧血護理，希望大家要好好的瞭解。
