據調查發現，慢性腎臟病已經成爲比糖尿病更常見的慢性非傳染性疾病，在我國成年人羣中的患病率爲10.8%。若慢性腎臟病患者的腎功能持續壞轉，將有可能進展至終末期腎臟病，各種腎臟替代治療均需要高額的醫療花費。2012年4月26日上午10點，廣東省中醫院在大德路總院健康廣場合作舉辦了一場名爲“慢性腎臟病調養方法及夏季養生”的專題講座。腎病專科的盧富華主任醫師爲現場觀衆帶來精彩演講，詳解了慢性腎臟病調養的具體方法。
專家簡介：
盧富華，醫學博士，主任醫師，師從廣東省名中醫黃春林教授。擅長內科危急重症的救治及內科各系統疾病的診斷和中西醫治療，尤其是泌尿系統疾病。掌握血液透析、腹膜透析及腎穿刺活檢等技術。
慢性腎病的定義及分期
腎臟，不會像心臟般跳動，也不會像胃，在飲食不當時就會用痛覺表達不適。盧富華主任說，沉默的腎臟卻具有平衡水分、電解質及酸鹼度、排出毒素、調控血壓等功能。腎臟是任勞任怨的“清道夫”，每天過濾並清除機體的代謝產物，即使“受傷”也“默不作聲”。
隨着現代生活方式的改變，慢性腎臟病對腎臟的威脅日益加劇。據盧富華醫師介紹，慢性腎臟病是指不論何種原因，只要存在腎損害或腎功能下降，且持續時間大於等於3個月，都可診斷爲慢性腎臟病。
如果診斷爲慢性腎臟病，不等於就必然走向尿毒症的結局。只要前往正規醫院進行規範治療，腎病是完全可以控制的。患者需要對腎臟病的分期有所瞭解，根據分期制定治療方案。盧富華主任告訴我們，據介紹，腎病分期依據24小時腎小球濾過率，大於90毫升爲1期，60—89毫升爲2期，30—59毫升爲3期，15—29毫升爲4期，小於15毫升則爲5期。陳主任說，在1、2期，如果病人有血壓升高、蛋白尿，就要對症降壓、降尿蛋白;到了3期，一般要求病人低蛋白飲食，同時給予蛋白質營養治療;如果發展到了4期，就要考慮血液淨化即透析治療，甚至腎移植治療了。
慢性腎臟病調養的“四架馬車”
飲食治療
在慢性腎臟病的長期治療過程中，除了藥物的使用外，正確的飲食調理也直接影響了治療的效果。那麼，慢性腎臟病的正確飲食是怎麼樣的呢?
盧富華醫師建議腎病患者飲食應該遵循以下的三大原則：
1、優質低蛋白飲食。雞肉、雞蛋、牛奶等便屬於優質蛋白食品。
2、充足的熱量。米飯等主食可以增加熱量，但沒優質蛋白食物含量高。患者可減少米飯的攝入，多食用蛋白含量極少的麥澱粉類食物、
3、低鈉低鉀飲食。腎衰患者因爲鈉、鉀排出較常人少，因此要維持低鈉低鉀飲食。當然，對於特殊的患者，如腎小管性酸中毒等，常常出現血鉀偏低，則要求高鉀飲食。
4、嚴格控制水分。水分攝入不單純是喝水，我們吃下的食物中當中，有些已經含有大量的水份，如湯水、蔬菜、水果等。患者可參照以下公式進行科學飲水，嚴格控制水分的常規計算方法：總入量=500ml+前日尿量。
5、中藥食療(辨證施食)。患者不可盲目跟風，要在醫生指導下根據具體體質選用藥材。腎病患者不宜煲老火湯、肉湯，含“嘌呤等毒素”較高。
運動治療
從生命在於運動。對於慢性腎臟病患者來說，合理的運動，可增強體質，提高免疫能力，鍛鍊心肺功能，促進康復。盧富華主任建議廣大患者朋友最好每天堅持運動，以微微汗出爲佳。持續的低強度的運動量較爲適合慢性腎病患者，患者應該避免進行週末一兩次的那種高強度運動。
那麼，採取什麼樣的運動方式好呢?盧富華主任表示，散步、游泳、乒乓球、羽毛球、太極拳等都是不錯的選擇。
藥物治療
盧富華醫師強調，腎病服藥一般是終身的過程，患者心理上要學會慢慢接受。單靠藥物治療是不能完全解決腎臟病的問題的，如果不配合飲食調節和運動調理，很多藥物無法發揮真正的作用。通過飲食、運動的強力支援，患者也可以儘可能減少用藥。
盧富華醫師還表示，中藥在治療慢性腎臟病(延緩進展)方面的一定的優勢。中藥的煎煮比較考究，煎煮中藥最好使用砂鍋，搪瓷鍋、不鏽鋼鍋、玻璃煎器也行，但是不能用鐵鍋、銅鍋。而中藥煎煮前要注意記得浸泡，浸泡時間爲1-1.5小時。
監測治療
盧富華醫師提醒患者要警惕腎病加重的一些症狀，如疲乏加重、噁心嘔吐、食慾不振、皮膚瘙癢、貧血加重等。患者應該及時地複查血和尿，那樣才能及時反映病情變化情況，及時調整治療方案。
一般情況下，患者最好2-4周複查尿常規，3-6周複查肝腎功能、血常規、電解質，6-12周複查腎B超。病情不穩定時複查頻率要更高。
