男性的前列腺是比較脆弱器官,如果不做好日常護理容易引發一些前列腺疾病,而前列腺增生就是其中一種。那麼有什麼比較好方法能預防前列腺增生呢?下面爲大家介紹前列腺增生預防保健法,供大家瞭解。
前列腺增生預防保健法
慎用某些藥物
平時應少用或不用阿托品、顛茄等抗膽鹼類藥物,還有麻黃素,異丙基腎上腺素擬交感神經藥,因這些藥可加重排尿困難,劑量大時,還會致急性尿瀦留。
嚴格禁酒
飲酒可使膀胱頸及前列腺充血而發生急性尿瀦留,故應嚴格禁酒。
適量補充飲水
有些患者因尿頻而不敢飲水,其實飲水過少可致脫水,尿液濃縮易形成結石。白天飲水不應限制;晚間可適量減少飲水量。
少食辛辣刺激食物
前列腺增生患者應少食辛辣刺激性食物,保持大便通暢,可使症狀減輕。
防止感冒受涼
天氣突然變冷時,前列腺增生患者症狀往往會加重。患者應適時保暖,預防感冒及上呼吸道感染。
避免久坐少動
久坐可致會陰部充血,使排尿困難,應提倡力所能及的文體活動,有利於症狀減輕。
前列腺增生的症狀
排尿困難
排尿時,會有尿等待、排尿不暢的情況。有時候要在廁所旁站好一會才能排出尿。
頻繁排尿
無論白天、晚上,排尿次數變得越來越多,遠遠超過正常的次數:白天3—4次,晚上1—2次。
排尿無力
雖然尿很急,但排尿時沒有衝力,尿液的射程和速度會受到影響。前列腺增生患者的尿流不僅很細,而且排出時會有無力感,導致尿液不能成爲一條拋物線,甚至會出現中斷的情況。
尿痛、尿急
前列腺怎生患者由於尿液無法完全排出,容易滋生細菌,發生尿路感染,導致排尿疼痛,一有尿意就想排尿,但排尿又不通暢,惡性循環。
血尿
前列腺肥大充血,容易引起血尿。精神問題:疾病同時會給患者的精神造成嚴重影響,容易出現萎靡不振、精神恍惚等症狀。
排尿中斷
會導致膀胱內的尿液無法完全排出,“囤積”在膀胱裏,導致尿液濃度過高,晶體集結容易形成結石,結石又會導致尿液中斷。