上海同濟大學附屬上海肺科醫院肺循環科主任荊志成教授對《生命時報》記者說，肺栓塞是手術後猝死的重要病因，而深靜脈血栓又是形成肺栓塞的主要原因。
當深靜脈血栓脫落，栓子隨着血流轉移到別處，如果堵塞肺動脈及其分支，會造成患者循環功能、呼吸功能障礙，甚至危及生命。
“10年前，醫學界對肺栓塞還不是很重視，在醫學生的教科書中，肺栓塞也只是作爲一種少見病而被一筆帶過。如今，醫學界已達成共識，肺栓塞是一種常見病、多發病和危害嚴重的疾病。”荊志成說，不過，仍有很多患者對此不清楚，有些醫生也不太重視，導致肺栓塞的檢出率、發現率低，漏診、誤診率達80%—90%。要想預防肺栓塞，最重要的就是預防深靜脈血栓形成。
靜脈血栓的形成有三大因素，靜脈壁損傷、血流緩慢、血液呈高凝狀態。手術後，人體的血管出現損傷，血液系統出現易凝的傾向，再加上臥牀導致血流緩慢，在靜脈血管內，尤其是下肢深部的靜脈血管內極易發生血栓。所以，手術患者，尤其是骨科手術的患者，是最容易發生肺栓塞的人羣。
統計顯示，英國每年有2.5萬人死於手術後的深靜脈血栓。所以，手術前要檢查凝血功能，如果病情允許，手術後應及時使用抗凝藥物，必要時進行下肢血管超聲和D—二聚體檢查（簡稱D—dimer，是血栓形成的重要指標）。患者要儘早下牀活動，不能下地之前也要在牀上活動。
“深靜脈血栓不僅好發於手術後的病人，除了兒童，幾乎所有的住院患者都容易發生靜脈血栓。”荊志成說，內科住院患者年紀大、臥牀時間長；腫瘤可以通過多種途徑導致血液變黏；懷孕婦女血容量增加、血流緩慢、靜脈受壓、孕激素水平增加，上述人羣發生靜脈血栓、肺栓塞的風險都較常人增加。#p#副標題#e#
久坐久站的人，由於下肢長時間制動，也容易發生血栓，包括長途旅行，長時間打麻將、玩遊戲、伏案工作的人等。應避免久坐、久站，坐或站一段時間後最好走一走，讓下肢肌肉收縮和放鬆，促進血液循環，長途旅行者最好穿上彈力襪。躺下或坐下時可以有意識地把腳擡高一會，促進靜脈迴流。
月經紊亂的青春期少女、絕經期婦女等，需要服用雌、孕激素調整月經，凝血功能會受影響。“就在幾周前，我們搶救了一名20歲的肺栓塞患者，她因爲月經不調在吃孕激素治療，導致發生了肺栓塞。”荊志成說，長期服用雌孕激素的患者，應該定期檢查下肢靜脈血管超聲和D—dimer。
此外，有一種疾病叫做“抗磷脂綜合徵”，這類患者多有習慣性流產，或者繼發於系統性紅斑狼瘡，其血小板被機體自身破壞，更易患靜脈血栓，平時應該堅持抗凝治療。得過肺栓塞的患者，如果已存在發生靜脈血栓的高危因素，容易復發肺栓塞，必須定期監測D—dimer。#p#副標題#e#
久坐傷肉，久立傷骨，久臥傷氣，久行傷筋。《黃帝內經·素問·宣明五氣篇》
有些崗位必須長期坐着工作，您是否知道久坐易致“六傷”?
一傷筋：久坐不動，會使肌肉鬆馳，血脈不暢，發生淤積，導致靜脈曲張，痔瘡及“坐板瘡”。
二傷骨：久坐不動，全身重力壓在脊椎骨底端，加上肩頸部長時間不動，會引起頸椎僵硬，還會導致脊椎骨變形而誘發多種脊椎病，而出現弓背及骨質增生。
三傷肌：久坐不動，血流不暢，肌肉僵硬、痠痛、萎縮，使肌肉失去力量和彈性而發生痙攣。
四傷神：久坐不動，還會產生壓抑、無精打采、倦怠無力、哈欠連天，有時還會引起虛火上升，牙咽疼痛、耳鳴、便祕。
五傷心：久坐不動，對心臟工作需求減少，可致心臟功能降低，引起心肌萎縮，給高血壓、冠狀動脈栓塞提供了機會。
六傷腦：久坐不動，大腦供血不足，當人突然站起時，會感到頭暈、眼花，甚至嘔吐。
所以需要久坐工作的人，應該在不工作時多做活動。
