很多人在患上睾丸癌後都不易發現，是因爲大家對睾丸癌的具體症狀認識度不夠，會導致睾丸癌的惡化，生活中人們不要忽視睾丸癌的處理方法。那麼，睾丸癌患者如何進行保健?
睾丸癌患者保健可以從以下四個方面着手
飲食調理+心理護理是關鍵
1.調配飲食，適當活動。
病人久病後導致體質衰弱，熱量和蛋白質消耗較多，可通過補充飲食營養和水分來調理。睾丸癌患者每餐應適當配備富有高熱量、高蛋白、高維生素的食物，絕對戒菸和禁止酗酒，避免食用刺激之物。做到每天合理搭配、均衡飲食外，應保持良好的生活習慣，定時起牀、進食，此外還可進行適量的活動，比如散步、氣功、養花、釣魚、打拳、體操等鍛鍊 等，以增強機體抗病能力，但不能疲勞鍛鍊，並防止傷風感冒。
2.隨訪觀察病情。
患者接受治療後腰定期去醫院複查，一般術後隔月進行一次隨訪複查。以後隨着時間延長，逐漸延長複查的間隔時間。不要諱疾忌醫，有情況主動到醫院進行檢查，治療上千萬不要盲目投藥，亂吃祕方等。恢復狀況不好時，儘量讓病人少外出活動，但條件允許者，最好別一直在家“養”着，適當參加正常人的工作與學習，有助於康復。對於病情危重、生活不能自理的患者，應囑其臥牀少動，注意皮膚護理，定時翻身，每天用溫水擦洗皮膚，按摩手足，可用紅花油、酒精塗擦受壓部位，防止褥瘡發生。
3.重視環境。
病人住的房間要清潔優雅，周圍安靜，避免吵鬧。保持房間空氣新鮮，陽光充足，定時開窗換氣，避免直接吹風，防止受涼。根據溫度的變化情況，隨時增減衣被，室內溫度和溼度要適宜。
4.注重心理護理
癌症病人的精神負擔之重可想而知，容易悲觀、厭世。首先，病人自身應堅強面對疾病，樹立戰勝癌症的堅定信念，避免出現消極情緒。另一方面，患者的好友親屬應多給予鼓勵，家人要隨時觀察並與病人溝通思想，重視其心理活動，時時關心體貼安慰病人，要耐心傾聽病人的訴說，使病人感到親人的溫暖，避免情緒波動，消除顧慮，保持心情舒暢，合理安排生活起居，維持病人生存的希望。
特別提醒：
睾丸癌飲食禁忌需要牢記
1.宜多吃抗睾丸腫瘤的食物：甲魚、貓肉、海帶、麻雀、鯽魚、豬脬、蕎麥、核桃、荔枝、山楂、絲瓜、萵苣、烏梅。
2.女性化症狀明顯宜吃狗肉、狗鞭、海馬、對蝦、泥鰍、淡菜、龜肉、核桃、羊肉、羊腎、麻雀。
3.腰痛宜吃芋艿、栗子、梅子、荔枝、絲瓜、對蝦、鮑魚、赤、海馬、海蜇。
4.感染宜吃油菜、苦瓜、豆腐渣、泥鰍、黃顙魚、蟹、香椿。
得了睾丸癌的患者平時應該忌食以下食物：
1.忌菸、灑及一切辛辣刺激興奮食物。
2.忌黴變、醃製、油煎、肥膩食物。
3.除女性化症外，忌溫熱壯陽性食物，如羊肉、狗肉、韭菜、動物鞭等。
