踝關節扭傷初期可服活血止痛湯消腫化瘀，以下爲您介紹的是踝關節扭傷分期論治。
分期論治
初期：治宜活血化瘀，消腫止痛。可內服活血止痛湯（《傷科大成》）加減：當歸15克，川芎10克，乳香10克，沒藥10克，紅花10克，血竭3克（沖服），三七6克，赤芍10克，水煎服，每日一劑，一日兩次；若黃酒煎服，則每兩日一劑。
若腫脹嚴重，加澤蘭9克，木通10克，車前子9克，薑黃12克以利水消腫；疼痛劇烈加延胡15克，木香3克以行氣止痛；紅腫發熱加牡丹皮15克，梔子3克，黃柏9克以清熱涼血。
外敷藥：伸筋草15克，透骨草15克，薑黃12克，乳香、沒藥各10克，蘇木15克，大黃15克。將上藥研細末，用適量黃酒將其調成糊狀並蒸熟，待溫度適中時外敷患處。
中期：治宜壯筋骨，和營血，祛瘀生新。可內服散瘀和傷湯（《醫宗金鑑》）加減：木鱉子6克，紅花10克，半夏9克，骨碎補10克，甘草9克，獨活12克，桃仁6克，每日一劑，一日兩次；若黃酒煎服，則每兩日一劑。
外敷藥：五加皮20克，紅花6克，雞血藤20克，香附12克，澤蘭葉15克，當歸15克，自然銅10克。將上藥研細末，用適量黃酒將其調成糊狀並蒸熟，待溫度適中時外敷患處。
後期：宜舒經活絡，溫經止痛。可內服傷科舒筋湯（《中醫傷科學》）加減：地龍3克，乳香10克，沒藥10克，甘草10克，陳皮12克，羌活12克，五加皮10克，木瓜9克，桑寄生9克，伸筋草15克，水煎服，每日一劑，一日兩次；若黃酒煎服，則每兩日一劑。
若感麻木者加紅花10克，當歸15克以活血通絡；疼痛明顯者加玄胡9克，牛膝12克，烏藥6克，枳殼10克以行氣止痛。
外敷藥：制川烏6克，制草烏6克，川芎15克，威靈仙15克，透骨草20克，青皮15克，五加皮20克，紅花10克，羌活12克。將上藥研細末，用適量黃酒將其調成糊狀並蒸熟，待溫度適中時外敷患處。
