1.飲食注意事項
不吃發黴的糧食及其製品。花生、大豆、米、麪粉、植物油等發黴後，可產生黃麴黴素，是一種強烈的致癌(特別是肝癌)物質。飲用新鮮、清潔的水，不喝過燙的水，不吃過熱、過硬、燒焦或太鹹食物。油榨、醃製、可樂、漢堡、牛奶、堅果、豆類、葷菜、零食這些都不能吃。還有被黃麴毒素污染的食物，則不能吃，燒焦食品易使蛋白質變性，熱解和熱聚易產生多環芳烴類化合物，對人體有害而不主張吃，薰魚，燻肉也不主張多吃。吃飯不要過飽，控制肉類食物攝入量，控制體重，這樣可以減少癌症的發病率。
2.身體注意事項
女性相對患有乳腺癌和宮頸癌機率較大，預防癌症首先需要注意性行爲，過早開始性生活，多個性伴侶易致宮頸癌。其次，月經及分娩因素易致癌症，包括經期衛生不良，經期延長，早婚，早育，多產等。最後，長期服用口服避孕藥易致癌症，服用口服避孕藥8年以上宮頸癌特別是腺癌的風險增加兩倍。所以有子宮糜爛的婦女，定期檢查並及時治療，防止癌變。而男性有陰莖包皮過長的成人或兒童，要及時切除，防止陰莖癌。
3.生活注意事項
不接觸或少接觸大煙囪裏冒出的黑煙，被它污染的空氣裏含有少量的致癌物質。不要過度曬太陽。陽光中的紫外線可導致皮膚癌，並可能降低人體的免疫力。裝潢中不要用放射性的岩石和礦沙作爲建築材料，不用含有苯、四氯化碳、甲醛、二氯甲烷等致癌物質的建築材料。在空氣流通的情況下進行室內裝修。裝修完後，要把室內的油漆味、膠水味、新傢俱的氣味經開窗排放出去，待通風30天左右後才能安全住人。
