子宮肌瘤趨向年輕化
有跡象表明，原多發於30歲以上女性的子宮肌瘤，如今卻越來越多地出現在年輕女子身上。而導致子宮肌瘤趨向年輕化的誘因有：一是現代生活飲食中 含激素食品氾濫，不少不良商家利用雌激素等來餵養牲畜及水產品等，人吃了之後體內雌激素含量相應增多;二是女性月經時間發生變化，初潮提前，以前多在 16～18歲，現在多在11～12歲。與此同時，女性絕經年齡推遲，以前是45歲，現在48～52歲才絕經。
做好三件事，預防子宮肌瘤
第一點：做好檢查
一般來說，子宮肌瘤在前期多無明顯症狀(或無症狀)，只有長到一定程度之後，才能從身體變化上感受到。 明顯症狀有：白帶過多、痛經、月經過多或出血、下腹包塊、壓迫感覺。
第二點：注意飲食
子宮肌瘤的形成與長期大量雌激素的刺激有關。而動物實驗表明，高脂肪食物促進了某些激素的生成和釋放。因此培養良好的飲食習慣，對子宮肌瘤有一定的抑制作用。
第三點：生活要平衡
子宮肌瘤患者在日常生活中應注意調節情緒，防止大怒大悲、多思多慮，應儘量做到知足常樂，性格開朗、豁達，避免過度勞累。另外，要注意節制房事，更要注意房事衛生、保持外陰清潔。
