孕期媽媽怎麼飲食預防癌症

24歲的小張剛順利產下一男嬰，產後第10天，小鄧不僅上腹部疼痛難忍，而且胃全無，本以爲是產後問題，沒想到在醫院竟然查出了肝癌。懷孕期間，小張就全身乏力，易嘔吐，做婦檢時就爬了三樓都雙腿發軟，經常出虛汗，整個孕期是吃什麼吐什麼。但家人當時都認爲是孕婦的正常反應，卻沒想到原來是肝癌在作祟。

專家表示：“一般來說，懷孕前三個月妊娠反應比較大，會出現嘔吐這些現象，但是妊娠後期一般就恢復正常。如果仍是異常的話，就要留意其它的檢查指標。”

其實，懷孕的婦女患上癌症是常有的事，有很多原因會導致此結果。一些是由於懷孕後荷爾蒙水平增高導致的，有些是因爲血流量增加及淋巴系統的改變而造成癌症轉移。所以，準媽媽們要小心嘍，別讓癌症偷襲得逞。

準媽媽防癌要多吃以下食物

一、玉米

玉米可防治高血壓、動脈硬化、泌尿結石等病症，並具抗癌作用。粗磨玉米麪中含有大量氨基酸，對抑制癌症有顯著效果。另外，玉米中的谷胱甘肽，在硒的參與下生成谷胱甘肽氧化酶，還能使化學致癌物質失去活性。

二、香菇

蘑菇是一種益健康並具有抗癌作用的食品，其中最突出的是香菇。因爲香菇多糖，能增強細胞免疫和體液免疫，有類似於補氣的作用。

三、蔥屬蔬菜

包括大蒜、洋蔥、大蔥等。能預防結腸、胃、肺和肝等臟器的癌症。大蒜中的一些成分甚至能干擾癌細胞的擴散。另外，大蒜中所含的硫化物能激活人體的免疫功能，從而有助於戰勝癌症。

四、猴頭菇

猴頭菇已由中國藥學界製成猴菇菌片，用於預防和治療胃癌、食道癌等，有效率爲69.3%，顯效率爲15%。

五、綠色蔬菜

深綠色蔬菜具有防癌作用。如菠菜、萵苣等，它們含有豐富的抗氧化劑，包括葉酸、葉黃素等。科學家據此提出蔬菜的顏色越深，抗氧化劑含量越高，抗癌防癌作用越強。

六、茶葉

茶葉中的某種物質經血液循環可抑制全身各部位的癌細胞。

七、麥麩

麩皮不僅能輔療糖尿病、血膽固醇、血脂過高、便祕、肥胖症、齲齒等病症，還可預防腸癌的發生。麥麩中含有豐富的不溶性纖維素，能稀釋腸道內的多種致癌物質，加快食物通過腸道的速度，促使排便，減少致癌物和腸道接觸的機會。

八、酸梅

酸梅能增強白細胞的吞噬能力，提高機體的免疫機能，輔助治療陰莖癌、宮頸癌。

九、大豆

大豆至少含有5種抗癌物質。它對乳腺癌的預防作用。

十、蜂乳

在蜂乳中，新發現一種特殊的蜂乳酸，具有明顯的防治癌症效果。

導致癌症的原因有很多種，我們平時的生活習慣就是導致癌症的一種原因。治療癌症是件麻煩的事兒，所以不要等到癌症出現再來採取治療措施，爲了避免癌症纏上我們，提前做一些防癌準備也是必要的，以上我們介紹了防癌的食物，爲了準爸爸媽媽和寶寶的健康，我們也來提前做做防癌措施。