打鼾要治?
人們可能會很疑惑：工作累了，打打鼾很正常啊，說打鼾就是得了什麼睡眠呼吸暫停低通氣綜合症，未免太危言聳聽了吧?
鼾症分爲單純性鼾症和病態鼾症兩種。專家解釋說，單純性鼾症是偶然纔出現的，對身體基本沒有影響。它常常發生在過度疲勞、過量飲酒之後，鼾聲平和、悠緩、均勻。只佔只佔打鼾的10%。
另一種叫病態鼾症，在打鼾的人羣中，大約有90%左右是“惡性打鼾”，即鼾聲擾人，並出現呼吸暫停、鼾聲中斷現象，臨牀上稱之爲阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵(簡稱OSAHS)。OSAHS的最大危害性在於長期缺氧導致全身多臟器損害。嚴重者發生睡眠猝死。
專家強調，最好能讓家人觀察你的睡眠狀態，看看睡眠時有沒有呼吸暫時停止，這是阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵的典型表現;
另一些症狀是白天打哈欠，睡眠不解乏，或者鼾聲過大、夜尿增多、夜間端坐呼吸、心慌，晨起頭痛、口乾、心率快、性格急躁、乏力、工作效率下降、返酸、開車、看電視看書犯困、記憶力/性功能減退等，這時建議去睡眠專科做一做嗜睡量表和睡眠質量評估問卷，必要時進行夜間睡眠監測和治療。
