■每天堅持測量並記錄血壓情況，以便於在複查時向醫生講述血壓波動情況。
■清楚記錄日常發生的如頭暈、頭痛、乏力、失眠等不適症狀，在複查時向醫生清楚描述。
■在複查時，向醫生說明自上次複查期間服用藥物的藥名、劑量、每日服用次數，以及服用後的反應或感覺（如不清楚藥名，可攜帶藥品包裝及說明書，請醫生確認）。
■就診前不宜吃得太飽，不喝咖啡、含酒精飲料，不宜劇烈運動。
