原料：
草莓100克，芒果100克，牛奶150克。
做法：
草莓，芒果果肉與牛奶混合，放入攪拌機打碎即可。
功效：
芒果肉持細膩，氣味香甜，含有豐富的維生素。
草莓的招牌營養素容易被人體消化、吸收，多吃也不會受涼或上火，是老少皆宜的健康食品。草莓中所含的胡蘿蔔素是合成維生素A的重要物質，具有明止養肝作用。
牛奶：含豐富鈣和蛋白質。
