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四月桃花開 飲食更誘人

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四月桃花開 飲食更誘人

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  四月的桃花不但美麗動人,而且是美食,香味柔和,可煮粥、做羹,製作菜餚,現介紹幾款桃花駐顏美容的食療方,供選用。

桃花羊肉

桃花20朵,羊肉750克,土豆150克,胡蘿蔔、番茄醬各100克,大蒜25克,黃酒50克,幹辣椒1個,精製植物油75克,精鹽7.5克,鮮湯150克,蔥段、生薑片、味精、胡椒粉各適量。先將鮮桃花取瓣洗淨。土豆去皮,洗淨,切滾刀塊兒。胡蘿蔔去皮切塊兒。羊肉切成小方塊,撒勻精鹽、胡椒粉,拌勻。

炒鍋上火,放油燒熱,下蔥段、生薑煸香,再下羊肉塊兒煸炒,加入鮮湯、黃酒、幹辣椒、精鹽、用小火燜至半熟,加入土豆塊兒、胡蘿蔔塊兒、大蒜瓣,燉熟後再放入番茄醬、味精並調好口味,稍燜片刻,撒勻鮮桃花瓣,拌勻即成。此款的特點是花香濃郁,羊肉鮮美,具有補腎溫陽、美容潤膚的功效。#p#副標題#e#

四月桃花開 飲食更誘人 第2張

  菠蘿桃花蝦

鮮桃花10朵,大蝦300克,菠蘿150克,洋蔥75克,番茄醬50克,黃酒25克,白糖5克,精鹽3克,鮮湯50克,精製植物油75克,味精少許。先將鮮桃花取瓣,洗淨,控幹,裝盤。把大蝦洗淨後剝去殼,用刀從蝦背部片開,除掉蝦腸,再切成小段。菠蘿去皮,切成小塊兒。洋蔥切成丁。

炒鍋上火,放油燒熱,下洋蔥丁稍炒,再下蝦段炒變色,再加入番茄醬炒勻,加入鮮湯,燒至微開,加入菠蘿塊、精鹽、味精、白糖、黃酒,調好口味,燒入味,撒上鮮桃花瓣即成。此款的特點是酒味鬱濃,花香怡人,具有生津滋陰、美容潤膚的功效。#p#副標題#e#

四月桃花開 飲食更誘人 第3張

  桃花鱖魚蛋羹
  
桃花20朵,鱖魚肉200克,雞蛋4只,豌豆苗、蔥花、生薑絲、鮮湯、精鹽、味精、胡椒粉、醋、黃酒、麻油各適量。先將花瓣洗淨,豌豆苗去老葉取嫩苗,洗淨。鱖魚去鱗、頭尾、內臟,去骨洗淨,切薄片,加精鹽、黃酒、胡椒粉、蔥花、生薑絲、味精拌勻,醃漬入味。雞蛋打入碗內,攪拌均勻,兌入鮮湯、精鹽、味精、胡椒粉,調好味。將醃漬好的魚片整齊地排放在蛋液的平面上,然後放入蒸籠,先用旺火後轉小火蒸6分鐘,揭開蒸籠放一下氣,再將籠蓋蓋好蒸10分鐘後左右,熟後取出。

炒鍋上火,下少許鮮湯、味精、精鹽、胡椒粉,燒沸後撇去浮沫,下入桃花瓣、豌豆苗,淋上醋、麻油,盛蒸好的蛋羹入碗內即成。此款的特點是桃花芳香,魚肉鮮美,具有補氣養血、健脾養胃、駐顏美容的功效。#p#副標題#e#

四月桃花開 飲食更誘人 第4張

桃花熘火腿
  
鮮桃花10朵,熟火腿20克,大海米15克,雞蛋6只,精鹽、味精、黃酒、胡椒粉、鮮湯、豬油、溼澱粉、生薑、精製植物油各適量。先將鮮桃花摘去花瓣洗淨,切成絲。海米洗淨,加入黃酒,上籠蒸透,切成碎末。火腿肉洗淨,切成絲末。雞蛋打好入碗內攪散,加入鮮湯、味精、黃酒、胡椒粉、精鹽、溼澱粉攪拌均勻。

炒鍋上火,放油燒至六成熱,下生薑末煸香後撈出,放入調好的雞蛋炒熟,撒上鮮桃花絲、海米、火腿絲末,翻炒後裝盤內即成。此款的特點是桃花芳香,火腿鮮香,具有健脾開胃、生精益血、駐顏美容的功效。

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