檸檬是一種酸甜味的水果之一，其本身的營養價值確實也值得大家平常吃一些，是非常不錯的水果！不過，若是將檸檬搭配其他的食物一起搭配泡水的話，其實作用更加顯著哦！一起看看！
檸檬泡水（適合減肥以及精神不佳的人）：只需要將檸檬切成合適的片狀，大概切成10幾片，然後放在冰箱裏面保鮮；等到想要喝的時候，在水杯裏面加入一片的檸檬片，加入適量的蜂蜜或者糖塊；溫度適宜的溫水加泡就可以享用了！
檸檬+枸杞（美容）：檸檬切片之後，在玻璃罈子裏面放入適量蜂蜜以及糖塊，加入適量的檸檬片以及適量的枸杞；倒入適量的水，並且蓋好；差不多三天左右的時間即可直接飲用。
檸檬雪碧（解暑，夏季專享）：切好適量的檸檬片，將冰鎮的雪碧放入杯中當中，然後加入一兩片的檸檬，再加入適量的冰塊，這樣一杯在夏季非常解暑的檸檬雪碧飲品就誕生了，大家可以嘗試。
檸檬醋（排毒）：果醋一直都是很好的選擇，不管是檸檬醋還是蘋果醋或者其他，都是非常適合大家養生的！檸檬醋的泡法也很簡單：檸檬洗乾淨，切成片狀，準備一些米醋以及黃糖；將檸檬一片片讓人罐子裏面，糖要每層放一次，加入米醋，等待時間的醞釀了！
檸檬薑茶（祛溼寒）：先將檸檬切片，然後用鹽清洗乾淨備用；將其放入乾淨的盆子裏面並且加如生薑（切片）；將砂糖放進去，攪拌完全之後進行醃製；煮沸好一罐水，加入醃製好的姜、檸檬片。做好的檸檬薑茶放進去，進行冷藏隔天衝飲，效果好。
蜜漬檸檬（美白）：檸檬鹽洗乾淨，切好；在乾燥的瓶子里加入蜂蜜以及切好的檸檬片；疊加的放入蜂蜜以及檸檬片；放在冰箱裏面三天，取出檸檬片來泡就可以，一次兩道三片！
檸檬的營養價值
檸檬在很多的飲品裏面都是受到熱捧的，這與它的營養價值不無關係，那麼檸檬就有哪些營養價值呢？
其一就是含有煙酸這種物質，它是一種能幫助殺菌的物質，如果大家不是很理解的話，那麼經常看到國外廚師做海鮮類食物需要加檸檬就很好理解，除了能夠提鮮之後，也是爲了更好的起到殺菌的作用。
其二，含有檸檬酸，這種物質大家可能聽到的不錯，但確實這種酸對身體是有好處的，因爲它能夠防止結石的形成，如果飽受結石的困惱，適當吃檸檬，幫助是有的！
其三，豐富的維生素，對美容有研究的人羣，都知道檸檬也是非常適合美容的，它是天然的好佳品呢？因爲其豐富的維生素C能夠幫助抗氧化，從而起到美白肌膚的作用，愛美的女孩子們，記得吃哦！
總之，檸檬是個好東西，泡一泡的話那就更好了，所以大家真的是可以吃起來，不管是泡茶還是正常的吃法，都是不錯的！(本站（）專稿，如需轉載請註明出處）
