杜仲艾葉瘦肉湯
原料：阿膠、杜仲各15克，艾葉30克，豬瘦肉120克。
做法：1、杜仲、艾葉洗淨，阿膠打碎。
2、豬瘦肉洗淨，切大塊。
3、把杜仲、艾葉與豬瘦肉放入鍋內，加適量清水，大火煮沸後，改文火煲1小時，加入阿膠同燉，攪拌至烊化即可。
功效：養血安胎、暖宮止血。
艾葉豬肝湯
原料：艾葉200克，豬肝150克，生薑10克，鹽、味精、香油、胡椒粉、花雕酒、生粉各適量。
做法：1、艾葉洗淨，豬肝切片，生薑切絲。
2、將豬肝片放入少許的鹽、生粉醃漬5分鐘。
3、鍋上火，下入高湯燒開後，下入艾葉、調味料、豬肝，煮5分鐘即可。
功效：養肝補血、驅寒祛溼。
四神湯
原料：豬小腸500克，茯苓、山藥各50克，幹品蓮子、薏米、芡實各100克，鹽、米酒各適量。
做法：1、豬小腸氽燙，剪成小段。
2、芡實、茯苓、山藥、蓮子、薏米洗淨，和小腸一道入鍋，加水至蓋過材料，以大火煮開，轉小火慢慢燉約30分鐘。
3、加鹽調味，淋上米酒即可。
功效：健脾益胃、利水滲溼。
芡實鯽魚湯
原料：芡實、山藥各15克，鯽魚1條，鹽適量，姜3片。
做法：1、鯽魚處理好洗淨，放鹽、姜稍醃。
2、用少許食用油將鯽魚煎至淡黃色，然後與芡實、山藥同放入砂鍋內。
3、加適量水，煲2個小時，以鹽調即可。
功效：補氣健脾、固腎和中。
黃精牛筋煲蓮子
原料：黃精10克，蓮子15克，牛筋500克，生薑、鹽、味精各適量。
做法：1、蓮子泡發，黃精、生薑洗淨。
2、牛筋切塊，入沸水氽燙。
3、煲中加入清水燒沸，放入牛筋、蓮子、黃精、生薑片煲2小時，調味即可。
功效：健脾益胃、滋陰潤肺。
蓯蓉黃精豬骨湯
原料：豬骨1副，肉蓯蓉、黃精各15克，罐頭白果1大匙，胡蘿蔔1根，鹽適量。
做法：1、豬骨洗淨，放入沸水中氽燙，去掉血水，備用，胡蘿蔔削皮，洗淨切塊備用。
2、將所有材料一起放入鍋中，加水煮沸，再轉用文火繼續煮約30分鐘，加鹽調味即可。
功效：補腎健脾、益氣強精。
鉤藤白朮飲
原料：鉤藤50克，白朮30克，冰糖20克。
做法：1、白朮用清水洗淨，放入洗淨的鍋中，注入適量水，以小火煎半小時。
2、鉤藤用清水洗淨，放入煮白朮的鍋中，以小火再煎煮10分鐘。
3、加入冰糖，一邊煮一邊輕輕攪拌，煮至冰糖融化後關火，待涼後即可服用。
功效：清肝明目、滋陰補腎。
澤瀉白朮瘦肉湯
原料：豬瘦肉60克，薏米50克，澤瀉15克，白朮30克，鹽、味精各適量。
做法：1、豬瘦肉洗淨，切塊，澤瀉、白朮、薏米洗淨，薏米泡發。
2、把豬瘦肉、澤瀉、白朮、薏米一起放入鍋內，加適量清水，大火煮沸後轉小火煲1-2個小時，調入鹽和味精即可。
功效：補氣健脾、利水滲溼。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
