備孕期間可以吃山楂嗎
首先我們來說山楂性寒的問題，不瞭解的人會以爲山楂性寒。其實山楂性溫，從山楂活血化瘀的功效上我們也可以看出山楂的溫性。中醫表示，山楂消食助消化，特別是對於吃多了肉食的人有很強的消化作用，很多助消化的藥物都採用了山楂成分。山楂性溫，有活血化瘀的功效，對於跌到損傷的部位有化瘀的作用而且還能治療女性閉經問題。同時，山楂還對子宮有收縮作用，在分娩時有催產作用，所以在懷孕初期不宜吃山楂就是這個道理。山楂還有含有維生素C、胡蘿蔔素等營養物質，能夠提高身體的抵抗力，有抗癌和防衰老的作用。
說了這麼多山楂的好處，那麼備孕期間可以吃山楂嗎？答案是肯定，備孕期間是可以吃山楂的，但是懷孕初期不宜吃山楂，而且山楂不宜吃太多，吃多了山楂容易胃酸。山楂只消不補，女性脾胃虛則不宜多吃。小編提醒，備孕期間吃完山楂也要記得漱口，因爲山楂對牙齒生長不利，誘發牙病可不好哦。
超市裏山楂製成的山楂片、果丹皮糖分和添加劑多，吃太多很容易導致血糖過高，產生飽腹感，讓人不覺得飢餓，長期大量食用會導致身體營養不良和貧血等問題。有糖尿病的患準媽媽也不宜多吃，但是可以吃一些新鮮山楂果。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
