3歲寶寶營養早餐1：蜂蜜番薯水果+牛奶
食材：地瓜100g、蛋黃1顆、麪粉約40g、各式新鮮水果少許、蜂蜜3大匙
做法：
1）地瓜去皮，切片狀，入蒸鍋內蒸軟，再迅速搗成泥狀，加入蛋黃及麪粉拌勻；
2）分成約30g每個壓入蛋塔模，烤箱預熱160度烘烤20分鐘左右。
3）各式新鮮水果切丁或切片，排在烤好的地瓜塔上面，再淋上蜂蜜即可享用。
小編提醒：此款早餐不僅能夠提供豐富的維生素，還有充足的蛋白質，營養價值高。
