無論媽媽多忙，每週也要抽出時間，親手爲寶寶做上幾頓美味可口的食品。如果媽媽讓寶寶長期食用購買的幼兒食品，很可能會造成寶寶味覺欠發達，甚至形成偏食的毛病。
以下是適合2-3歲寶寶的營養食譜，媽咪可以抽出一些時間爲寶寶製作哦！
幼兒營養食譜：玉米蛋湯
材料：罐頭玉米粒1灌，雞蛋1個，牛奶2杯，鹽和胡椒粉少許，澱粉1大勺，清水1杯
做法：1.玉米用粉碎機磨成漿；2.澱粉加清水調勻；3.鍋中加清水，倒入玉米漿略煮，倒入牛奶，改中火，邊攪拌邊煮至湯水呈淡黃色，加入澱粉水，煮成稠糊狀，撒上鹽和胡椒粉；4.將蛋清打出泡沫；5.將玉米稠糊倒入耐熱容器中，倒入蛋清，放入烤箱，用230℃的溫度烤5分鐘即可。
幼兒營養食譜：奶油水果三明治
材料：熱狗麪包4個，蘋果1個，獼猴桃2個，橙子1個，香蕉1個，生菜葉2片，草莓奶酪適量
做法：1.將熱狗麪包橫切一刀，注意不要切斷，在裏面塗上奶酪；2.將去皮的蘋果、獼猴桃、香蕉切成小薄片，將橙子果肉取出，切成小塊；3.將生菜葉洗淨，濾去水分，撕成小片；4.將熱狗麪包掰開，鋪上生菜，依次放入香蕉、蘋果、獼猴桃、橙子，合上即成。
幼兒營養食譜：明太魚籽拌豆腐
材料：嫩豆腐1塊，明太魚籽80克，蔥花2大勺，搗碎的蒜1小勺，香菇2個，調味醬油（醬油1大勺，辣椒粉1小勺，料酒1大勺，清酒1/2小勺，香油和胡椒粉各少許），碾碎的芝麻少許
做法：1.將嫩豆腐一勺勺盛入碗裏，將明太魚籽碾碎後放入裝豆腐的碗中；2.將蔥花、蒜末、香菇片放入豆腐碗裏拌勻；3.倒入調味漿汁；4.入蒸鍋蒸約10分鐘；5.取出蒸好的豆腐，撒上碎芝麻即可。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
