乳房良性腫瘤從廣義上包括：乳房非腺性良性腫瘤，如乳房脂肪瘤、乳房囊腫、乳房血管瘤等;乳房組織良性腫瘤，如乳房纖維腺瘤、乳房導管內乳頭狀瘤等;乳腺結構不良症，如乳腺腺病、乳腺囊性增生症等，三大部分10餘種乳腺疾病。
在臨牀上最常見的乳腺良性腫瘤是乳腺纖維腺瘤，佔乳腺腫瘤的50%左右。一般認爲與雌激素的刺激有關。發病年齡多在18-40歲。患者多無明顯的自覺症狀，僅有少數人在月經週期出現不同程度的脹痛、隱痛、鈍痛等不適症狀。治療多見的是手術切除。
其次是乳腺導管內乳頭狀瘤，佔乳房腫瘤的20%。多數學者認爲與雌激素分泌紊亂有關。發病年齡多在35-50歲生育過的女性。臨牀症狀不明顯，多數以無痛性乳頭溢液就診，乳頭溢液是自溢性的，常呈漿液性或血性。有的患者在發現乳頭溢液後，可在乳暈區觸及子腫塊，按壓時可引起輕微的疼痛和乳頭溢液，排液後腫塊可變小或消失。如果乳頭狀瘤發生在中、小導管內可無乳頭溢液。導管內乳頭狀瘤有一定的惡變率，雖然惡變率較低，國內文獻報道惡變率6%-8%，如臨牀診斷明確，應積極手術治療爲宜。
平時在飲食上宜少食多餐，營養全面，儘量吃易消化的飲食。過度營養以及肥胖對乳腺癌的發生、發展都有不利影響。每天粗茶淡飯，七分飽，留三分空間，使細胞積極運動，讓正氣占主導地位，纔有益於康復。
少食高脂肪飲食，蛋白質的攝入不宜過量，飲食應多樣化。可通過互補作用提高營養價值，如魚、雞蛋等動物蛋白的食品和豆製品等植物類蛋白食品配合食用。多食新鮮蔬菜、水果，它們當中含有維生素A、C、D、E、D等。
專家指出：在日常生活中，葡萄、橙子、蘋果等水果對乳腺癌的治療有一定的輔助作用。
1.葡萄中的多量果酸有助於消化，適當多吃些葡萄，能健脾和胃。葡萄中含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵以及多種維生素B1、B2、B6、C和P等，還含有多種人體所需的氨基酸，常食葡萄對神經衰弱、疲勞過度大有補益。能對多種疾病起到輔助治療的作用，直接飲用葡萄汁還有抗病毒的作用。
2.橙子不但可以提供人一天所需的維生素C，提高身體抵擋細菌侵害的能力。橙子能清除體內對健康有害的由基，而且抑制腫瘤細胞的生長。所有的水果中，柑橘類所含的抗氧化物質最高，包括60多種黃酮類和17種類胡蘿蔔素。
3.蘋果含豐富糖類，蛋白質，脂肪，維生素C，果膠，單寧酸，有機酸以及鈣，磷， 鐵，鉀等礦物質。還有排毒功效，蘋果營養價值高，有益健康，向來爲人們津津樂道。除此之外它還具有排除鹽分，降低血壓，去膽固醇，刺激腸蠕動，利尿通便等作用。蘋果中的果膠可以調整人體生理機能。
