有過相同經歷的人應該都知道，喉嚨有痰卻怎麼咳都咳不出來的感覺真的很難受，喉嚨有痰會讓人感覺有異物感，黏膩發癢，讓人總是忍不住想要咳嗽。痰多的原因有很多，比如脾虛、溼熱、鼻炎、感冒等，而導致咳痰不出的原因有肺熱、呼吸道感染以及空氣環境差等，想要解決這些問題，可以嘗試吃一些化痰止咳的藥物，注意多喝白開水，若是咳得嚴重的，還可以讓人從旁協助，拍打背部幫助咳痰。
以上是一些籠統的治療咳痰的方法，下面介紹一些治療痰多的小偏方，有需要的朋友可以根據自己的實際情況進行選擇。
1. 雪梨燉豆根
材料包括雪梨、山豆根和白糖，做法是將雪梨去皮切塊後加清水煮熟，然後加入山豆根磨成的粉以及適量白糖攪拌均勻了服用，每天三次。若是同時出現了咳嗽、喉嚨痛的情況，可以加入鮮橄欖核酸梅一起煎煮服用。
2. 鴨蛋蔥花湯
材料需要鴨蛋、青蔥和糖，做法是將鴨蛋打勻了與蔥末一起煮熟後加糖調味食用。
3. 蔥白利咽湯
這道湯對於慢性咽炎、風寒感冒等引起的咳嗽、痰多有治療作用，做法是先將桔梗和甘草放入鍋中煮幾分鐘，然後加入蔥白燜蓋兩分鐘後趁熱飲用，每天兩次。
4. 花生蜜棗湯
將花生、大棗和蜂蜜一起用水煮至熟爛後飲用，每天兩次能夠止咳化痰。
5. 玉米鬚橘皮湯
將玉米鬚和橘皮一起煎水服用，能夠治療風寒咳嗽、痰多，每天飲用兩次。
6. 橘皮粥
將橘皮切絲後與大米熬煮成粥後食用，不僅能夠治療咳嗽痰多，還能開胃健脾。
7. 橘皮酒
將幹橘皮在白酒中浸泡約一個月後飲用，能夠清肺化痰。
8. 羅漢果茶
將羅漢果和柿餅一起煎水服用，能夠治療肺熱咳嗽和風熱咳嗽。
9. 醋拌雞蛋
將蛋液和食醋攪拌均勻後在飯前空腹飲用能有效止咳。
10. 大蒜冰糖水
將大蒜拍碎和冰糖一起燉水和能夠止咳、抗病毒。
11. 冰糖蘿蔔水
將蘿蔔洗淨後切丁，與冰糖一起加水煮熟後趁熱飲用，每天三次，能夠清熱潤肺。
12. 枇杷葉水
將新鮮的枇杷葉洗刷乾淨後用水浸泡十五分鐘，撈起來重新洗淨後剪碎，與冰糖一起加水煮開飲用。
以上是一些關於治療咳嗽痰多的小偏方，除了這些偏方，生活中也有許多材料能夠幫助潤肺化痰，如最爲常見的雪梨、川貝、百合、冰糖、枇杷、羅漢果等等，有咳嗽症狀的朋友，可以多吃這些食物。
同時也要注意預防，在飲食方面少吃辛辣刺激的食物，多喝水，避免用嗓過度，也不要總吃過於油膩、甜膩的食物，這些食物對嗓子都有害。最後要注意健脾養胃，腸胃好了纔不會導致溼氣過重，健康的體內循環系統，有賴於健康的腸胃作爲支撐，只有保持腸胃健康，體內纔會吸收身體所需養分，排出身體不需要的廢料，保持整體的健康運行。
