寶寶可以吃枸杞子嗎
寶寶能吃枸杞，但不要多吃。枸杞子對寶寶來說有明目、提高免疫力、保護肝臟的作用，寶寶可適量食用。此外，寶寶感冒發燒時不能吃，多吃易引起性早熟。
枸杞功效非凡，但很多功效對於小孩子來講暫時用不上，所以也不用爲了滋補長期吃，偶爾的吃一些是不會有任何事情的，而且也會對寶寶的身體起到一定的好處，比如明目養肝、提高免疫力，這些對於寶寶來講只有好處沒有任何壞處。
其實枸杞屬於溫熱性的食物，寶寶的體質大多數處於平衡狀態，如果亂滋補會產生寶寶體內燥熱，會有火氣，容易流鼻血、傷食、易感冒等等的弊端。所以寶寶不宜多吃。
寶寶怎麼吃枸杞最好
家長們給寶寶吃枸杞的時候最好不要給寶寶喂幹枸杞或者枸杞茶，最好把枸杞添加到寶寶的輔食中，這樣既能讓寶寶有飽腹感，又可以達到枸杞的功效。
山藥枸杞粥的做法
用料：山藥適量，枸杞適量，大米適量，冰糖適量，水適量。
做法：1、枸杞洗淨，泡一會兒。
2、山藥洗淨，去皮，切小丁。
3、大米加水煮成粥。
4、加入山藥丁、枸杞、冰糖，繼續小火煮10分鐘左右。
