夏季容易上火，上火也有分類，心火是夏季常見的上火種類，心火旺可以分爲實熱症和陰虛證，中醫治療心火按摩少海穴。
心火旺分兩大基本症狀：實熱症和陰虛症
心火旺患者如果是實熱症，其症狀會出現咽乾口苦、喉嚨痛、舌苔黃、大便祕結、煩悶躁動、面赤、發熱、舌紅絳苔黃、脈滑數等症狀;
而如果是陰虛症，其症狀則往往易疲勞、形態消瘦、午後潮熱、五心煩熱、盜汗、咽乾口燥、大便乾結、小便短黃、舌紅、舌苔少、脈細數等。
如何辨別自己的心火是否旺盛
1、失眠心悸
心臟處於不停的工作中，當火毒停留於心而無法排除時，睡眠不會安穩。
2、舌頭潰瘍
中醫認爲舌和心臟的關係最爲密切，所以潰瘍長在舌頭上，通常認爲是心臟有內火，或是火毒。
3、額頭長痘
額頭是心臟管轄的一個屬地，心火旺盛成爲火毒時，這個屬地也會沸騰，於是此起彼伏地出現很多痘痘。
4、胸悶或刺痛
心臟內出現瘀血也是一種毒素，就像是在公路上堵車，輕一些的是胸悶，重一些的則會出現刺痛。
老中醫爲你支招按摩少海穴防上火
少海穴是手少陰心經上的合穴，是心血匯聚之處，因此它主治的疾病非常多，可以滋陰降火、調氣養血、寧心安神、緩解失眠健忘，治療神經衰弱和耳鳴手顫等病症，還可以治療肘臂疼痛。合穴屬水，而心經屬火，因此少海穴可以幫助心火太旺的人降一降火，心火引起的失眠、牙齦腫痛、耳鳴、胸悶等症狀也能逐漸消退。
去心火蓮子湯
蓮子30克（不去蓮心），桅子15克（用紗布包紮），加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。
上面爲大家介紹了夏季心火旺盛的症狀及按摩降火方法，心火旺盛的人要注意多吃些清熱解毒的食物，按摩下少海穴也可以防止上火。
