白糖上火還是下火 白糖吃多會導致上火注意少吃

白糖吃多了是會上火的。白糖是一種純度很高的糖，是用甘蔗還有甜菜加工出來的糖蜜製成的。白糖的顏色是白色的，高甜度的乾乾淨淨的一種在家裏還有生活中都很常見的物品。白糖很容易污染上細菌，在製作、裝袋、運輸、儲藏的時候。如果家裏的白糖放置一年以上，顏色不是白色的白糖，有可能已經被蟎蟲污染。

白糖的味道是甜的，可以調養脾胃，促進身體對食物的吸收，適量吃些白糖也是可以降火祛溼。吃白糖可以減緩咳嗽，減少身體裏的毒素，喝醉時給家裏人用來醒酒是很方便的，白糖還可以讓頭腦清醒，恢復精氣神。另外白糖有抑制微生物的生長和繁殖，防腐化的作用，吃白糖以後對身體補充熱量、改善血循環有很大的幫助。

適合吃白糖的人羣大多數是肺不好的，有些許的咳嗽，時常嘴幹容易渴的，平常出汗多、手腳冒虛汗的人。還有的是喝酒喝多的人適合吃，有低血糖這種症狀的人可以用白糖來緩解低血糖。不適合吃白糖的人中尤其不可以的就是患有糖尿病病人還有肥胖症患者，這倆種都是大忌。在晚上睡前是不適合吃任何糖的，特別是兒童時期，牙齒很容易壞掉。當然白糖可以做成很多食物，在什麼餡的湯圓好吃中講到過可以用白糖做餡料，這是一種糖餡。

白糖是在家裏還有生活中都很常見的物品。白糖很容易污染上病原微生物，尤其是存放一年以上，顏色變黃的白糖，往往受到蟎蟲的污染。根據科學實驗表明，在100克的白糖裏，實驗化驗出這些白糖裏有五千只左右的蟎蟲。我們吃的白糖中如果有蟎蟲，蟎蟲會留在消化道里面，身體會肚子痛、以至於鬧肚子等情況發生，有的人還會發生過敏。老人還有小孩子身體素質還有免疫力低，要更加的注意對白糖的保存還有食用。