據英國《每日快報》報道，飲食均衡、堅持鍛鍊是公認的長壽祕訣。但令人難以置信的是，今年1月22日迎來100歲生日的英國倫敦老太艾斯米·詹金斯的長壽祕訣竟是——平均每天至少抽20根菸，再加一杯威士忌酒。艾斯米稱，吸菸能讓她保持年輕，而她相信自己一定能活到110歲！
“抽不死，還更長壽”（設計臺詞）
一生抽100萬根菸
據報道，現年100歲的艾斯米生於1909年1月22日，在家中13個孩子中排行12。艾斯米稱，她從十五六歲起，就學着姐姐們開始偷偷抽菸。艾斯米很快就抽菸上了癮，只要一天不抽菸她就渾身難受。
長大後，艾斯米和一名領航員結婚，但二戰即將結束時丈夫死於空難。從此艾斯米更是終日“借煙消愁”，過去80多年來，她平均每天都要至少抽20根菸。據艾斯米估算，她這一生總計抽了100萬根香菸！
英女王發來生日賀電
1985年，76歲的艾斯米住進了養老院，儘管嗜煙如命，但艾斯米的身體竟一直很健康，24年來幾乎從未生過病。據她的護理員貝沃利·肖介紹說：“她經常玩許多需要耐心和記憶力的遊戲，她的健康狀態非常好，過去4年她只去過醫院2次，甚至比我看病的次數還少。”
1月22日，艾斯米迎來了她100歲的生日。當天，數十名家人和好友都前來向她祝賀。甚至，當天英國女王伊麗莎白二世夫婦也給她發來了賀電。在生日宴會上接受採訪時，艾斯米顯然對吸菸有害健康的警告不屑一顧，她說：“我能活到現在真是個奇蹟。吸菸從未對我造成任何傷害，我確信吸菸能讓我保持年輕。每個人都不停地告訴我應停止抽菸，但我從來不聽。我認爲禁止青少年吸菸的法規簡直就是垃圾，因爲孩子們總是會做他們想做的事情。”
煙霧及時噴出不入肺
艾斯米吸了100萬根香菸卻無病無災地活到了100歲高齡，她究竟有何祕訣？艾斯米稱，一方面是因爲她從不真正將菸草產生的煙霧吸入身體，另一方面是她80多年來每天都要喝一杯威士忌酒來緩解壓力。她透露說：“我總是將煙霧及時通過鼻腔噴出，從不吸入肺部。此外，我對大多數飲料都不感興趣，但我喜歡在午餐前喝一杯威士忌酒和一點姜酒。我可以隨時停止喝酒，但我更願意天天來一點。”
艾斯米稱，目前她經常吸的是“萬寶路之光”牌香菸，而她並不打算戒菸，並稱自己一定能活到110歲，也會抽到110歲。
小編語：當然,我們不是建議大家無視菸酒的危害,繼續或者特意去抽菸喝酒,畢竟一個人的長壽跟很多因素有關,尤其跟一個人的基因關係相當密切,可能她這樣抽菸喝酒沒事,換做你可能早已重病纏身了,所以說還是不要冒這個險,煙該戒還得戒酒該停還得停.不要拿生命開玩笑否則追悔莫及!
