失戀分手必然是一件傷身傷心的事情，畢竟相識、相知、相戀是一段非常浪漫又美好的過程，無論是因爲什麼理由分手都無法快速的從這個陰影裏走出來，畢竟人心都是肉長的。但是事已至此，似乎更重要的是以後的發展，今天本站小編爲大家分享如何從失戀走出來的方法助你早日找到第二春。
一失戀了怎麼辦？如何走出痛苦陰霾
《一》、失戀了怎麼辦才能最快走出來
第一階段：崩潰期
你可以找朋友傾訴，不過第一要務是讓自己冷卻下來
“我知道你很難過，昨天是戀人今天說分手就分手，別問你的痛要怎麼解脫，多情的人總是傷的比較久”，蔡依林的一首歌道出了多少人的心聲。
你們曾經海誓山盟，但是終究沒有抵抗過現實與時間。如果你正陷入被分手中。請先盡力做到不要去主動聯繫那個讓你傷心的人。冰凍三尺非一日之寒。Ta狠下心離你而去的心思，也絕非昨天才動念的。試想，在你認爲你們仍舊甜蜜的某一瞬間，一個關於分手的念頭可能就已經悄然存在他的心間。這樣的深思熟慮，又豈是你一通哭訴，聲嘶力竭能夠力挽狂瀾的?打電話過去，只會讓你反覆受創，更加自我質疑自己的魅力，智力等各方面綜合指標，無疑傷口上反覆撒鹽。
