失戀總歸是會痛的，不管你心有多大，但是被拋棄的不可置信或者是從前的甜蜜美好都像一把錐子般時刻戳着心臟，生疼，可是人總該是要在某一時刻醒悟，然後振作的，你的一生不應該沉浸在黑暗滋生的角落，見不了陽光的日子很壓抑難受，一帆風順的人生沒有意義，只有痛過方知幸福的不易和難得，來本站查看如何走出失戀的痛苦，扒皮拆骨痛過纔會浴血重生。
一如何走出失戀的痛苦方法
把失戀的故事告訴朋友
當你失戀之後你是不願意和別人說話的，也不想和別人交流是這樣的嗎?你就好像是一隻受了傷的小貓一樣，自己一個人在舔舐着傷口，你希望這樣痛側心扉的感覺能夠隨着時間的流失而一點點的慢慢的痊癒，來舞步學院學習如何走出失戀的痛苦，這樣做的最後的結果只能是讓你越來越難受，越來越自閉和抑鬱。
其實，你可以每天約一個朋友，跟他講述你失戀的經歷，告訴他你現在的心情糟透了，朋友會悉心的安慰你、開導你，讓你感受到除了他，還有很多人在關心你、愛護你。
當每一次把自己的故事告訴一個人的時候，你的傷痛也會一點點剝離，直到對第十個人講述自己的故事的時候，你就會發現整個講述的過程已經不那麼痛了，等到對第二十個人述說的時候，你甚至會感覺自己是在講述別人的故事。這樣做不但可以幫你治癒失戀的傷痛，還可以讓你更容易接受更多的愛喔。
看那些可以讓你哭出來的影片
人們常常會說“失戀了哭有什麼用，爲了一個不懂得珍惜你的人在哪兒哭，很傻唉!”所以你就假裝的堅強，在人前微笑，都表現的很好，裝的和沒事人一樣，人後自己一個人在那兒哭泣，最後抑鬱成疾，難道這樣就值得了?
而盡情哭泣能讓這些有害物質通過淚液排出體外，從而降低你體內的有害物質濃度，而且，當你在哭泣的時候，負面情緒的強度也會降低40%左右，這就是爲什麼大哭之後你會感覺心情比之前好了許多。詳情見，所以，不要再認爲哭泣是軟弱無能的表現、是失敗者的行爲。
如果你真的失戀的話，那麼就大哭一場吧，然後忘掉你之前所有的不痛快，重新的振作起來。讓自己過的比以前更加的精彩，讓別人嫉妒去吧。
換一個新發型
失戀後心情煩悶、燥鬱，你喜歡通過瘋狂的shopping來緩解心情?但是，爲了一個不懂你的男人弄得自己財政赤字可不划算。其實你還有讓自己心情好起來的更佳選擇，那就是——換一個新發型!
不僅古人會用“剪短三千情絲”的方式來說明變換新發型對治癒情傷非常有幫助，現代的心理學研究也發現，一個全新的靚麗髮型會讓女人瞬間充滿自信，心情也迅速變得好起來，有效排解掉心中的煩躁情緒。看着鏡中與以往完全不同的自己，你是不是已經對未來的新戀情充滿信心了?
做一件你一直想做又不敢做的事
你從來都是個乖乖女?不敢坐過山車、沒有一個人走過夜路、沒有試過一個去旅行……?好吧，現在就去嘗試這些你一直想做但又從來沒有勇氣去做的事情。
