失戀了，很痛苦，可是又能怎麼樣呢，日子還得繼續，失戀了怎麼做才能走出去呢，去旅行，去離開這個傷心地，只要你喜歡的方式你都可以去嘗試，如果你不知道怎麼樣才能排解這種痛苦，去看看本站怎麼說
一男人分手後會痛苦難過嗎
在生活中，我們常常很容易就可以辨別出失戀後的女人。大多女人失戀後就感覺世界都塌了，哪裏都不想去，終日以淚洗面度過不計其數的不眠之夜。她們的外表常常會變得異常憔悴。而男人呢?他們失戀後常常會更加努力的工作，經常找朋友出去嗨。似乎看不出任何失戀心痛的端倪。爲什麼男人會輕易的說分手，而且不會心痛呢?
其實男人說分手，看似輕易，實則是經過深思熟慮後的決定。他們不會把分手掛在嘴邊。一旦他們說出分手，這段感情就意味着結束。女人常常是感性的，她們會以分手爲手段達到自己的各種目的。例如用分手來試探對方是否會挽留自己，真的愛自己。或者希望對方妥協一些決定。她們說分手並不是真的分手，這是一種手段。
而男人就不一樣，他們得敢說敢當，他們說分手，那就是以分手爲目的了。所以我們常常會見到一些男生，平時都好好的，忽然有一天說分手，然後就沒有任何挽回的餘地了。這會給我們的感覺是男人會很輕易的說分手。其實語言和感情的不拖泥帶水的背後一定是深思熟慮的結果。
男人分手後不會心痛嗎?其實你足夠了解男人，也許你就不會這樣覺得了。他們表現得是無所謂的態度，實則失戀對於他們來說也是具有殺傷力的。例如有些男人深愛一個女人，他失戀後，他會不久後另謀新歡。或者分手後他們會不斷的更換新的女友。詳情請參考相關文章《分手後如何走出失戀陰影，忘記過去的不愉快》
從表面上看，他那麼快就可以投入一段新的感情，那麼說明他其實一點都不心痛。其實這就大錯特錯了。他們迅速的尋找新歡恰恰是內心太痛了，無法獨自面對，於是希望用新的感情來麻痹自己。特別是那些不斷更換女友的男性，他們的心已經開始對女人關閉了，他們已經不再像曾經那樣開放的全心全意的去愛一個女人。
對於女人，她們失戀後，可以哭哭啼啼，可以表現出脆弱的一面，這還可能會博得另外男人對他們的保護，愛上她們。而男人呢，他們不可以表現得這樣萎靡，他們是需要征服這個世界的。所以他們必須以力量的一面繼續前行。所以我們看上去會覺得他們很輕易的說分手，一點都不心痛。也許在夜深人靜的時候，他們的心還依然牽掛着遠方。
男人常常會給人一種輕易說分手，一點都不心痛，負心漢的感覺。其實他們的痛都埋藏在心底。
分手後男人和女人各自的表現，一週，男人云淡風輕，女人則哭得昏天黑地，恨不得讓全世界都知道自己失了戀;一個月，男人表面上還是淡然如常，只是黑夜裏少不了酒精和眼淚的陪伴，女人開始買買買，各種社交聚會告訴大家我過得很好;半年，男人還是會在深夜紅了眼眶，女人已經有了新的對象。
並不是說男人比女人長情，只是向來男性的形象是陽剛而堅強的，即使是遭到了再大的打擊，他們也通常選擇隱忍——畢竟不能像女人一樣通過哭鬧來發泄。所以許多看似堅強的男性，也會在深夜裏爲了一個名字翻來覆去，紅了眼眶。
能被男人懷念的，必定是深深愛過或者愛而不得的，心口的硃砂痣，總是隻有自己纔看得到，夜深人靜時候的軟弱，哪能公之於世，只好告訴自己，我很強大，我百毒不侵。
二分手後心疼心碎該怎麼調整
不可否認，在你存在於這個世界上時，你就猶如在走一條不能回頭的路，這條路上佈滿着愛情、親情、友情等所有感情，一路上，你會不斷地遇見一些人，然後又不斷地和一些人說再見，從陌生到熟悉，然後又從熟悉到陌生，從一開始的臭味相投到最後的分道揚鑣，從一開始的相見恨晚到最後的好聚好散等等。對呀，有些人註定是匆匆過客，有些人註定不適合到老，如果分手，心要像玻璃碎了一樣地疼，究竟玻璃心該怎麼對待分手?
1、平復情緒，不要傷害自己。
借酒消愁最後卻在醉了暈了的時候被壞人利用;自甘墮落最後卻在暴飲暴食之後身體不舒服;自殺輕生最後卻未遂而被送往醫院成爲笑話……這一切的舉動讓你以爲可以忘記煩惱，最後卻讓愛你的人爲你難受，不愛你的人看笑話。確實，人在情緒壓抑的時候容易做出許多不可思議的事情來，但你爲什麼要因爲一個不愛你的人而放棄愛自己呢?玻璃心最是脆弱，最是受不了打擊，可是分手已成事實，發生了的事情永遠也回不去，你的情緒激動而帶來的一切後果，都不會和那個拋棄你的人有任何關係，你覺得你在懲罰他，其實你只是在傷害自己。
2、改變認知，正確看待分手。
分手不代表你失敗了，也不代表你要永遠地失去愛情，分手就等於解脫自己，因爲分手代表的是不合適，代表的是你的新生。如果這一段戀情不結束，你的下一段愛情又要如何開始?你因爲一個不愛你的人而苦苦掙扎在過去的泥沼裏，舞步學院說你的真愛卻在下一個路口癡癡等待着你，你爲了一個不愛你的人掏心掏肺，卻能夠忍心讓真愛你的人在你看不見的地方等待，然後等到你以後卻發現你一副流離失所的模樣?詳情請參考相關文章《愛情是一場劫難，分手是一種什麼感覺？》
3、轉移視線，進行自我安慰。
總是想着要忘記的人，往往總是不能忘記，因爲他總是想着，又要怎麼忘記呢?總是想着失戀的你，即使你不是玻璃心，心也是要痛到碎的，因爲你總是想着，又怎麼能不痛呢?把你的視線移開，放到其他事情、其他人那裏去，安慰自己沒了他也可以過得很好，然後你就會發現，不知不覺你就忘記了。
4、自我提升，築建堅強內心。
玻璃心的人格外脆弱，走出這一段失戀的陰影，難保下一次會不會又舊戲重演，所以愈戰愈勇的你應該吸取教訓實現自我提升。看開一點，如果你不堅強，誰又會去在乎你的脆弱呢?曾經說愛你的人，他現在又是怎樣對你不管不顧的呢?別需要一個人對你說永遠愛你，而是堅強地愛自己。
世界上最殘忍的事情不是沒有遇到你愛的人，而是遇到了最終卻錯過了;世界上最傷心的事情不是你愛他他卻不愛你，而是他愛過你以後最後還是不愛你;世界上最慶幸的事情不是你終於忘記了曾經的愛情，而是你放下了過去最終得到了真正的幸福。
三簡單三招應對失戀的痛苦
和童話故事所不同的是，並不是每一段戀情都會有甜蜜的結局。當失戀突然而至的時候，每個人的心裏一定都是崩潰的，心裏有說不出的痛苦，總是在腦海之中揮之不去，有的時候，還會做出一些極爲極端的行爲，傷害到自己甚至是傷害到別人。可是，生活總是要繼續，失戀了很痛苦怎麼辦呢?如何走出失戀的痛苦？接下來小編告訴你怎麼做哦
第一、放下逝去的愛情
有的人遭遇失戀，滿腦子裏都只思考一個問題，那就是問什麼會和自己分手，自己哪裏不好等等，這樣反覆糾纏，只會讓自己的心情更加的混亂，對過去無法釋懷。沉浸在過去的甜蜜與失戀的痛苦之中無法自拔。那麼，失戀了很痛苦怎麼辦?首先要讓自己努力的去放下已經逝去的愛情，因爲愛情既然不適應自己，勉強留下又有什麼幸福可言呢?
第二、適度的進行發泄
當身體經過一番發泄，心情也會隨着汗水的蒸發而變得愉悅起來。這句話也同樣適用於失戀的人。進行一番適度的發泄，無論是到健身房揮灑汗水，還是到美食廳大吃一頓，又或者是去KTV酣暢淋漓的吼上幾句，將自己心中的抑鬱發泄出來，也會讓心情好起來。
第三、轉移注意力
失戀之後，人很容易沉浸在自己的痛苦之中，對任何事情都提不起興趣，這樣只會讓自己的情緒無法有效的進行恢復，這時，不如選一些自己喜愛的事情去做，看書聽歌喝咖啡，轉移注意力是非常有效果的。
