月經提前指的是女性月經每月提前7天左右來潮，甚至是每個月會來兩次月經，又叫做月經超前。氣血虛弱者通常出現血量多而色淡紅、質清稀，精神疲倦，氣短心悸小腹出現空墜感，面色無華，舌質淡，脈弱無力。
常用的食療解決方法是可於冬令雙補氣血，於立冬後用烏骨雞1只，當歸、黃芪、茯苓各9g，先把雞洗乾淨放置備用，再把藥放入雞腹內用線縫合，放砂鍋內煮爛熟、去藥渣，調味後喝湯食肉，分2次吃完。月經提前每日服用1劑，每個月經週期服3~5劑。
治療月經提前的針挑法：是在督脈的陽關穴至腰俞穴之間任意挑選一點，用消毒針挑破錶皮0.2—0.3釐米、深大約0.1—0.15釐米，自上而下連挑3針，間隔0.1釐米，而且在挑時，要以有針刺感或出血爲好，在挑後消毒針孔貼蓋紗布。
怎樣外治月經提前：
1、使用敷臍法，取丹皮、黃柏、青蒿各10克，生地、地骨皮各 12克，研成粉，取少量醋調成厚糊狀敷於臍孔上，膠布固定，每天換1次。
2、使用敷穴法，拿蓖麻子仁10克，搗爛如泥，敷於頭頂百會穴，見乾燥後即更換。
3、使用煙燻法，用艾條薰隱白穴，每次20分鐘，每天2次，最好在月經多前即薰隱白穴，在腳拇指甲內側角外一分處。如果沒有艾條可以用香菸代替。
最後，平常的飲食多吃補血補腎的食物，以性平性溫的爲主，如牛、羊肉、豬肉等，各種肉類要打碎打爛吃，利於養份的吸收。每週吃2-3次海蝦和鱔魚，補血補腎。多吃性平性溫的蔬菜，葷素搭配比例最好是1：1。一定要忌食寒涼類的食物，不管是食物的溫度還是性質。儘量少吃辛辣、上火的食物。水果不要吃。泄氣的食物不要吃，如蘿蔔、山楂、花茶、豆類等等。可以找一張食物屬性表想參照。
