柳先生今年45歲，是骨科的老病號，有飲酒史30餘年，每天都要喝至少半斤酒，不喝夠了，人就像被抽去了筋骨，渾身沒力氣，心情也會莫名其妙變差。
一週前，搬傢俱的時候，卻突然覺得腰部一陣鑽心疼痛，醫院骨科檢查，竟然是腰椎骨折了。而在上半年，他的肋骨、左腿、手指都骨折過。
醫生建議他進行骨密度掃描，結果年僅40多歲的他骨質疏鬆程度已相當於60歲以上的老年人，骨量只有正常人的一半。
排除了其他因素後，專家認爲，患者的病因與他嗜好菸酒有非常密切的關係。
爲什麼飲酒會加速骨質疏鬆？
特別人到中年，長期飲酒還會導致骨質疏鬆加快。
骨頭生長在人的一生中可分爲三個階段：自出生到30多歲是骨量上升期，女性35～50歲、男性35～70歲是骨代謝平衡期，剩餘的時間是骨量減少期。
因此，一旦人到中年以後就進入“衰退期”，破壞的骨質大於形成的骨質，骨質開始流失，骨頭就開始“入不敷出”。而這時如果不進行預防的話，那麼骨骼中的鈣質流失速度會加快，骨骼逐漸變得中空、脆弱、不堅硬，因而極易發生骨折，這就是骨質疏鬆症。
酒精對骨骼有毒性作用，過量酒精還會損害肝臟，使維生素D合成減少，影響腸道對維生素D和鈣劑的吸收；而咖啡、茶和可樂中的咖啡因，過量攝入後會產生輕度利尿作用，尿量增加就會增加尿鈣排出、糞鈣排出，引發骨質疏鬆。
