骨質疏鬆是中老年常見的疾病，主要表現包括腰背疼、腿疼，也可出現相應部位的隱疼、痠疼、脹疼。並且患者骨量減少後，骨質相對比較缺乏，如果脊柱出現壓縮，則會導致變矮。如果症狀加重，還可造成骨折，比如脊椎壓縮性骨折，患者可出現駝背、脊柱畸形，而且也會造成更頑固的腰背痛、腿痛。
另外，骨質疏鬆還可影響腹腔臟器，比如可能引起功能性胃腸病，導致患者出現腹脹、腹痛。而骨質疏鬆還可表現爲全身症狀，比如睏倦、乏力，甚至部分骨關節出現問題後，還會造成行走困難。
骨質疏鬆補鈣有用嗎？
骨質疏鬆是一種代謝性骨病，補鈣有一定的作用，同時還需要配合康復治療。
骨質疏鬆主要是由骨形成減少或者骨吸收增加導致，可分爲絕經後骨質疏鬆症、老年性骨質疏鬆、特發性骨質疏鬆、繼發性骨質疏鬆，主要症狀會表現爲乏力、脊柱變形、易骨折，如果嚴重的可能還會導致胸椎變形壓迫到心臟出現心悸、胸悶氣短、呼吸困難等症狀。
骨質疏鬆可以到醫院做骨密度測定等檢查進行確診，確診後可以在醫生的指導下服用碳酸鈣D3片、維生素D滴劑治療，碳酸鈣比較好吸收，而維生素D具有促進鈣吸收的作用。同時還需要配合康復治療，康復治療包括運動療法、物理因子治療。
建議患者飲食方面多吃一些含鈣豐富的食物，比如魚、蝦、牛奶、雞蛋等，另外還需要多曬曬太陽，促進鈣質吸收。
