月子期間爲何要避免性生活
分娩後，女性的身體發生了很大的變化，子宮內膜、陰道都需要一定的時間修復，女性在身體和心理都未做好性生活的準備，如果在此期間進行性生活，容易導致負面的性生活感受。若在子宮口沒有完全關閉的情況下過性生活，細菌會通過子宮口侵入子宮，在經沒有修復好的胎盤附着面侵入母體，容易引起生殖道炎症，如子宮內膜炎、子宮肌炎、急性盆腔結締組織炎、急性輸卵管炎及敗血症等。
同時由於性生活的機械性刺激，會使尚未恢復的盆腔臟器官充血，降低對疾病的抵抗力，影響新媽媽的身體健康。如果月子期間性生活產生疾病又未及時治療，還可能會危及生命或因治療不徹底會遺留成慢性炎症，出現下腹、盆腔疼痛不適，久治不愈。我們俗話常說的月癆病就是這種情況。如果是高危妊娠，如早產，妊娠合併高血壓、糖尿病等更應該節制性生活的次數。 什麼時候能恢復性生活
正常分娩的女性，子宮一般在42天左右才能恢復到正常大小，子宮內膜則在56天左右才能完全癒合。在42天的檢查時體檢醫生會告訴你的恢復情況，如果恢復情況良好就可以進行性生活，具體視個人體質而定，一般認爲晚一點比較好。剖宮產的女性最好在產後3個月後再過性生活，當然這也不是一個確切的時間，都需視自身的體質狀況和情緒來決定。#p#副標題#e#
產後陰道鬆弛的防治
自然分娩過程中由於胎兒經陰道娩出，使陰道及外陰極度伸展擴張，陰道周圍組織極度伸展拉長造成陰道的極度擴張或會陰撕裂。如果產後不能很好的恢復，會對今後的性生活有一定影響。
自然分娩時應注意保護會陰避免嚴重撕裂傷。胎兒過大或娩出過快可能造成會陰嚴重撕裂傷，應行會陰側切術。分娩後縮肛運動：每天2次每次20～40下。排尿中斷訓練法：使尿道括約肌收縮。用手指淺淺地插入陰道：訓練陰道口的吮吸動作。 如果分娩時陰道有嚴重撕裂傷可作整形術使陰道恢復原來的彈性和收縮力。
產後第一次性生活要注意的問題
產後由於身體原因及照看寶寶花費大量的精力，妻子可能一時對性生活沒有熱情，丈夫應該理解妻子，尊重妻子的想法，兩人達成共識後再進行性生活。營造好產後第一次過性生活的氣氛，可以把孩子暫時交給老人照看。雖然生殖器官恢復正常，但內分泌可能還未完全恢復到孕前水平，陰道組織脆嫩且薄弱，容易造成裂傷甚至大出血，所以一定要謹慎對待產後性生活。產後第一次性生活時，丈夫動作不要過急、粗暴，採取合適的體位與姿勢慢慢完成，動作要輕，以免發生損傷。在產後性生活初期，生殖器官有失調感，可能會性生活不和諧，夫妻雙方都不要因此而失望。
做好避孕工作，哺乳期宜採用避孕套避孕。
