大家都應該知道類風溼是一種讓人非常痛苦的疾病，病情發作起來疼痛時時折磨着患者朋友們，讓患者朋友們痛不欲生。尤其在冬季，因爲寒冷會讓類風溼患者的病情加重。今天小編給大家講講類風溼患者在冬季該如何護理，下面一起來看看吧。
類風溼關節炎患者冬季如何護理
一、 心理疏導
對於類風溼患者朋友們來說常年受到病痛的折磨，心理方面肯定是有很大的壓力的，類風溼是一種全身性的慢性疾病，病程比較長，特別是發病的時候患者是非常痛苦的，因此會產生焦慮感，煩躁，恐慌，悲觀，輕生的念頭時時在腦子裏存在，有些患者甚至自暴自棄，在這樣的狀態下家屬起着重要的作用，多和患者溝通交流，幫助患者消除不良的情緒，並且幫助患者樹立起戰勝疾病的信心，只有這樣纔可以讓患者有希望。
二、生活護理
對於類風溼關節炎的患者來說病情發作的時候一定要注意臥牀休息，並且避免過多的活動，儘量的給患者提供一個安靜舒適的環境，患者住的房間儘量選擇通風向陽的環境，牀鋪也要保持乾淨整潔，在病情穩定以後患者可以適量的做一些相關的鍛鍊，儘量不要一直倒在牀上，否則可能會導致關節出現變形並且出現廢用性的化。比如說廣場舞，慢走，家務活等等都可以在承受範圍內多多的參與，對於身體來說是有一定的好處的。
三、飲食護理
由於類風溼患者的病程較長，患者常年與藥物爲伴，肯定會出現營養不良的症狀，所以說需要保證充足的營養供給，並且注意營養之間的合理搭配，患者不要出現挑食的習慣，脂肪含量過高的食物也不可以多吃，辛辣刺激的食物和味道較重的調味品也要注意。儘量以高蛋白，維生素，低脂肪的食物爲主，當然最好的是多吃一些新鮮蔬菜和水果。
類風溼護理的方法有哪些我們都非常的清楚了吧，在生活中我們要加強護理、積極的治療，只有我們積極的採取治療，類風溼的疾病纔會漸漸康復，我們在日常生活中要注意身體的健康，祝大家早日恢復健康！
類風溼患者冬季在生活方面，心理方面，飲食方面都要得到很好的護理，只有這樣纔可以幫助類風溼患者穩定病情，減輕痛苦。類風溼關節炎患者是很怕冷的，到了冬季最先應做到的就是保暖，早上晚上最冷的時候儘量不要出門，如果需要出去也要全方位的加強保暖防護措施，只有這樣纔可以在寒冷的冬季保護好自己，本來類風溼患者身體夠痛苦了，能夠幫助緩解痛苦是最重要的。
