雖然說立秋已經過了，但是天氣依然很炎熱，街上的行人，依舊穿得很清涼。其中一部分女人們，穿得很露，一是因爲熱，二是因爲這樣穿比較性感。注意了，炎熱天氣穿得太露對身體傷害可是很大的，想要身體健康，務必要記得穿得保守一些。
炎熱天氣穿着太暴露對身體有什麼傷害
1、老年容易得風溼
在炎熱的天氣裏，很多女人都喜歡穿短裙，甚至是超短裙。現在入秋了，早晚天氣涼了一些，也依舊穿短裙。天天這樣穿，實在過於暴露，因爲這樣會使得下肢暴露在外面，寒冷空氣容易從大腿皮膚入侵到身體內部，造成腎經和肝經容易閉阻。
要知道肝腎這兩個器官的經絡閉阻了，以後很容易患婦科病。而且，雖然說現在還年輕，沒有什麼不舒服的地方，但是到了四五十歲的時候，就容易出現風溼或者說類風溼的情況，讓你每次來吹風下雨天，身體就會隱隱作痛。
所以說，女人們請少穿短裙，尤其是在空調房內辦公的女人。如果非要穿的話，請用小毯子將你的大腿遮蓋住，防止寒氣大量入侵身體。
2、容易損傷肺氣
處於熱天的時候，女人們很喜歡穿吊帶衫或是吊帶裙，這樣一是爲了涼快一些，二是爲來展現自己的鎖骨或是完白皙的肩膀。注意，天熱的時候，人體全身的毛孔容易打開，此時穿吊帶衣裙等，露肩露背的衣服，當你待在空調放裏面的時候，寒氣就容易長驅直入，直至你後背位置的大椎穴，從而損傷肺氣。一旦肺氣不足，身體就容易生病。
如果你非要穿露背露肩裝的話，在進入空調環境中的時候，要記得穿件外套，這樣子可以遮擋一部分的寒氣入侵。
3、出現或是加重宮寒
宮寒問題很多女人都有，其中酷愛穿低腰褲的女人們，更讓容易患上宮寒。因爲這樣穿，會將重要的丹田和命門暴露在外面，一旦寒氣侵入，就容易導致不孕不育。因爲穿低腰褲的時候，寒氣進入身體後，很容易直衝子宮。子宮作爲孕育胎兒的地方，它喜溫。當子宮保持溫暖的時候，才能讓胎兒好好地發育。若是子宮內寒氣堆積的話，胎兒根本無法好好地發育，甚至還會造成胎死腹中的情況。
所以說，平日裏女人們要記得少穿低腰褲，要保護好自己的腰腹部，避免寒氣入侵。
女人炎熱天氣的保健方法
1、多喝水
溫度高的時候，人體容易出汗。若是汗液大量排出去，卻不及時補水的話，很容易造成體內水分缺失。最終出現口渴舌燥、皮膚乾燥等問題。所以說，平日裏女人們要及時喝水，或者說多喝湯水、水果等等。
2、適度運動
運動是一件好事，但是注意天氣熱的時候，要適當減少運動量。因爲氣溫高的時候運動，出汗量會比較大。而且容易給身體帶來負擔，因此，運動要適度，每天堅持運動半個小時就可以了。
3、穿棉質衣服
熱天容易出汗，這樣子皮膚上就會滲出大量的汗液，不及時擦乾的話，就會導致皮膚變得黏黏的，給女人們的身體帶來不適感。對此，建議女人們穿棉質衣服，因爲全棉材料吸水性好，穿它能夠讓皮膚保持乾爽。
