坐月子對於女性來說是很重要的事情，那麼在夏天女性坐月子可以吹空調嗎？能洗頭髮嗎？坐月子要注意什麼呢？
夏天坐月子能吹空調嗎
很多老人家都說，坐月子不能吹風，所以不可以吹風扇，更不能空調，否則會落下月子病，其實不是這樣的。
夏天非常的炎熱，產婦是可以吹空調的。如果產婦不注意防暑降溫的話，是很容易中暑的。在高溫下堅持不開空調，房間裏又弄得密不透風，室內的溫度不能得到及時的降低，會使得產婦體溫升高，對產後媽媽的恢復非常的不利。適當地吹空調，再加上注意通風，有利於產婦在適宜的溫度中進行產後修復，也使得室內的空氣循環比較流暢，防止空氣中細菌的感染。
坐月子能洗頭髮嗎
媽媽們在月子期間更要注意清潔衛生，是可以洗頭的。長輩之所以說不能洗頭洗澡，是因爲那時候的條件比較差，用的水多是井水或者河水，也沒有很好的保溫措施。在現今的條件下，媽媽們在月子期間是可以洗頭的，只是做好禦寒措施就可以了。一般情況下，只要是恢復良好的產婦，在產後一週或兩週後就可以洗頭。
坐月子注意事項
1、注意休息
產後一定要在家裏靜養，注意睡眠，不要讓自己過度疲勞，但也要注意不要整個月都躺在牀上。通常，在寶寶出生後的第二天，產婦就應該下地走動，活動身體，有助於產後恢復。
2、合理飲食
產後的前幾天，產婦的身體非常虛弱，既要恢復自身的生理功能，同時還要兼顧哺乳，因此，需要爲身體補充足夠的熱能和各種營養素，同時還要考慮到尚未完全恢復的腸胃功能，保持飲食清淡營養均衡。
3、放鬆精神
產後的女性，由於生理上的變化，精神比較脆弱，加之壓力增大，有可能發生產後抑鬱症。因此，一定要在家裏保持歡樂的氣氛，尤其是丈夫應該多體諒妻子，在精神和生活上都給予支持。
4、注意清潔衛生
從產後的第二天起，產婦可以和往常一樣，正常地梳頭、刷牙、漱口。梳頭會使你的血液通暢，有助於提神。
5、注意子宮恢復情況
注意子宮恢復情況
產後要注意觀察子宮的恢復情況，觀察惡露的顏色的變化，在正常情況下，惡露應由紅變白，量由多漸少，氣味由血腥味到無，一般一個月後惡露應排淨，若惡露不淨或出現異常，就要及時看醫生。
6、避免性生活
女性的生殖器官經過妊娠和分娩的變化的創傷，必須經過一段時間才能恢復正常，產婦身體的全面恢復需要約兩個月的時間。產婦最好通過產後檢查判斷身體已經完全恢復後，纔開始性生活，並且在產後1年內最好採取避孕措施，爲子宮全面康復提供時間。
