奶茶是牛奶與茶的融合，主要是以紅茶混和濃鮮奶加糖製成，乳量及糖分較多，冷熱飲均可。
奶茶的種類很多，可以去油膩、助消化、益思提神、利尿，加了酥油的奶茶解毒、消除疲勞，也適合於急慢性腸炎、胃炎及十二指腸潰瘍等病人飲用。對酒精和麻醉藥物中毒者，它還能發揮解毒作用。
孕婦能喝奶茶嗎？
慎喝。
奶茶含有反式脂肪酸，孕婦過多攝入含有反式脂肪酸的食物會影響胎兒的健康。胎兒可以通過胎盤被動攝入反式脂肪酸，他們比成人更容易患上必需脂肪酸缺乏症，影響生長髮育。
產婦能喝奶茶嗎？
慎喝。
奶茶含有反式脂肪酸，產婦過多攝入含有反式脂肪酸的食物會影響寶寶的健康。嬰兒可以通過乳汁被動攝入反式脂肪酸，他們比成人更容易患上必需脂肪酸缺乏症，影響生長髮育。
嬰幼兒能喝奶茶嗎？
不能喝。
奶茶所含的高糖分容易造成嬰幼兒肥胖，影響發育和長高。
選購攻略
奶茶的品種口味很多，好的奶茶入口絲滑濃郁，因爲是新鮮牛奶與紅茶所調製而成的。
但市面上的小攤販和超市裏的杯裝奶茶爲了節約成本往往用劣質茶粉和奶精代替茶葉和牛奶，所以建議還是去正規店裏買比較好。
食用技巧
奶茶可以和巧克力、珍珠等一起，增加美味。晚上最好不要飲用奶茶，也不要空腹喝奶茶，這樣容易吸收，引起發胖。
