隨着時間的推移，秋季漸漸來臨，天氣發生了變化，糖尿病患者的飲食也眼着調理，只有這樣纔可以使治療的效果更佳，忽略了飲食控制，糖尿病的治療將無從談起，那麼，秋季糖尿病人飲食吃什麼好呢？對此，營養專家分析如下：
專家分析主食一直是患者的心腹大患，若吃得少了身上沒勁，吃得多了卻又血糖高。對於糖尿病患者的飲食，還是能做到越幹越好，糖尿病患者飲食中主食一定要有。
如果主食不吃或吃得太少，即碳水化合物攝入不足，身體就要用脂肪和蛋白質來提供能量，脂肪過多分解會產生酮體，易導致酮症酸中毒。碳水化合物攝入少也不利於改善胰島素的敏感性。主食吃多少要做到因人而異，多動多吃，少動少吃。
科學、合理的配搭飲食對於糖尿病患者來說是特別的重要的，糖尿病的患者每日的主食應爲250～400克，蛋白質應爲30～40克、脂肪50克左右，肥胖型糖尿病的患者每日的主食應爲150～250克，副食中脂肪25克、蛋白質30～60克。如果糖尿病患者因主食減少，飢餓難耐可以適當的增加一些。
煮過3次的蔬菜。選擇含糖量低的白菜、油菜、空心菜、萵筍、白蘿蔔等菜。把菜洗淨切碎，加水煮15分鐘後將水倒掉，加水再煮，反覆3次，以去掉蔬菜中的糖分，最後加鹽、香油、調料拌食或燒菜食用。
專家提醒，糖尿病人的健康飲食是十分重要的，具體的安排需要根據不同的人而定，治療糖尿病必須注意選擇適合自己的治療方法，不可以隨意治療。
