時下正是初春季節，由於多種原因，痔瘡更容易復發。因此，春季要及時防治痔瘡。特別是從事腦力勞動的辦公室白領。平時或許症狀不太明顯，可能只有輕微的肛門瘙癢和便血，並未引起足夠的重視，易拖延病情。
“元兇”逐個找
很多人都知道辛辣刺激性食品是誘發痔瘡的一個常見病因，但除此之外，還與年齡、性別、遺傳、職業、便祕、妊娠分娩、心理、精神、吸菸、肥胖、糖尿病、中風、長期大量飲咖啡和酒精、參加某些運動、用力排便等因素都有關。由於女性特殊的生理，如妊娠分娩，因此女性痔瘡發病率略高於男性。有的人長時間打麻將，玩電腦遊戲，坐着不動，無疑都是痔瘡的高危人羣。
危險需認清
俗話說“十人九痔”，說明患有痔瘡的人非常多。對這一常見疾病，很多人認爲是“小病”，不值得重視。痔瘡到底算“小病”還是“大病”？其危害要點有哪些？
痔瘡對於生命算是“小病”，但對於日常生活的影響並不小。痔瘡由於長期慢性出血，會導致貧血、疼痛;肛門括約肌收縮減弱，痔瘡脫出，這樣咳嗽、用力排便等腹壓增加時，都會導致患者不能從事正常的體力勞動。如果痔塊瀰漫性感染，內痔脫出不能回覆，也會嚴重影響患者的正常生活和工作。
有的患者還會有搔癢症狀，這是因爲直腸粘膜受到瀰漫性炎症感染的刺激，腺體分泌增加，肛門皮膚產生溼疹。輕度的撓癢，對身體不會有太大影響。但如果用力過度，導致皮膚破潰，膿腫壞死，會繼發盆腔炎、敗血症等疾病，因此撓癢一定不要用太大力。所以痔瘡要早期預防，早期治療。
儘量吃得粗
時下，正是秋幹物燥的季節，人們又喜歡吃麻辣食品和各式補品。造成了很多人痔瘡的發作。其實，你只要改變你的飲食習慣，就可以大大降低痔瘡的發病率。高纖維、維生素及具有清熱通便的食物都是很不錯的選擇。粗糧有蕎麥、燕麥、玉米、芋頭等;蔬菜有白蘿蔔、油菜、冬瓜、白菜、苦瓜等;果品類有花生、芝麻、松子等;水果有香蕉、蘋果、梨子等。另外，根據個人體質，可以用一些通便藥膳食療，儘量避免辛辣刺激性食品。
治療要得當
疼痛、出血都是痔瘡常見症狀，但肛裂、消化系統的其它疾病也會有出血的症狀。患者如何區別呢？引起出血的原因有很多，乳頭狀瘤、直腸腺瘤，直腸指檢會觸到圓形或卵圓形、質硬光滑、結節狀的腫塊。患者可以從痛與不痛簡單鑑別是否患有痔瘡，肛裂、痔瘡都會有出血，且伴有疼痛，直腸癌或其它腫瘤的出血一般不伴有疼痛。
民間有患者長期喝少量的食用油來防治痔瘡，這種做法是否正確？對健康有沒有危害呢？毋庸質疑，適當的油對腸道可以起到潤滑的作用，這種做法可以減輕排便時的力度，減少疼痛和出血。但長期喝油，會影響消化功能，尤其是肝膽不好的人。適量的緩瀉劑對緩解痔瘡症狀也有一定的作用，但長期用藥對肝臟有損害;同時，服抗生素還會導致腸道菌羣失調。所以，任何東西都需適量。
