冠心病的致病因素有先天性的，比如年紀，性別和遺傳，可以客觀的導致冠心病的形成，這是我們無法改變的。但是，我們可以從後天發病因素中，積極的預防。其中的預防方法有很多種，且聽我一一道來。
運動是生命的靈魂，多進行適量的運動，可以預防冠心病。運動量宜從輕量級開始，如輪替活動肢體，屈膝，擺動雙臂，活動頸、肩關節，起坐，然後下牀，躺在椅上，自己進餐，洗漱，入廁，逐漸增加活動量，以達到或接近梗死前的活動度爲準。。步行是最方便的運動方式，多訪友，作消遣活動。儘量避免奔跑、縱躍，因爲有時會因此引起體位性低血壓等不良反應。
生活中，注意一些基本的細節，也能減少冠心病的發作。除堅持服用冠心病的常用藥物外，還要備好保健盒、氧氣等急救藥品。如頻繁發生心絞痛，要及時臥牀休息，並及時到醫院檢查、治療。堅持參加力所能及的體育鍛煉，如戶外散步、太極拳、氣功等。但遇有驟冷、暴雪、大風等天氣變化時，要留在室內活動，根據氣溫變化，及時更換衣服被褥、注意保暖。避免疲勞、緊張、情緒激動，儘量少參加社交活動和長途旅行，適當節制性生活。提倡用溫水擦澡，以提高皮膚的抗寒能力，同時要積極防治感冒、氣管炎等上呼吸道感染。
本文強調了怎樣預防後天因素對冠心病發作的影響。特別在健康的生活方式的養成，膳食方面的科學搭配，良好生活習慣的塑造等方面，予以了論述，希望對相關的患病人羣有所幫助。
