民間常說，金水銀水不如媽媽的奶水。的確，母乳的價值對寶寶來說是任何其他食品所無法代替的。母乳是寶寶獲得的第一塊“金牌”。
據胡醫師介紹，首先，母乳營養豐富，是寶寶最理想的食品。母乳中含有較多的脂肪酸和乳糖，鈣磷比例適宜，適合寶寶的消化和需要，不易引起過敏反應。母乳中富含有利嬰兒腦細胞發育的牛磺酸，有利於促進寶寶智力發育；其次，母乳，特別是初乳中含有多種增強寶寶免疫力的物質，可使寶寶在出生第一年中降低患病率，預防各類感染；母乳可以隨時餵哺，方便、衛生、經濟。
另外，母乳餵養可促進寶寶與母親的感情建立與發展，可使寶寶獲得滿足感和安全感，是寶寶心理正常發展的重要因素，可以更好地促進寶寶大腦發育。
對於母親來說，產後堅持哺乳有利於子宮恢復，可降低乳腺癌的發病率。那種認爲產後哺乳會影響身材的看法是錯誤的，餵奶是一個大量消耗熱能的過程，有利於媽媽減輕體重。
