寶寶正常睡眠時身體和臉部都很鬆弛，除了偶爾出現細微的動作外幾乎沒什麼活動，眼睛通常是緊閉着的，呼吸均勻，媽媽要把光線調暗一些，保持室內的安靜，讓他可以充分休息。如果到了餵奶或者把尿的時間他還沒有醒，也不要拍醒他，等待他自然醒來再進行就好。有時寶寶會把兩眼微微睜開，動動手和腳，偶爾皺皺眉，這時不要以爲他已經睡醒了，急不可待地給他餵奶、換尿布。結果卻發現他不喜歡，還會哭鬧，原來這時他還沒有完全醒，仍在睡眠中，只是快醒了的徵兆而已，所以不要太急。
寶寶睡醒後發現周圍無人而感到寂寞，會以哭的方式吸引親人與他作陪，或表示要大小便。寶寶睡醒後通常最希望看到媽媽的臉，因此此時哭泣是一種正常表現。只要把寶寶抱起來安慰一下，多和寶寶說話、把把大小便或換一下尿布，寶寶就會止住哭聲了。
寶寶睡醒後如果高興地衝你笑笑，或哼哼地和你說話、手舞足蹈，則說明已睡夠了。
寶寶睡醒後，如果哭鬧得厲害，抱哄也不能止哭，且張合嘴脣做吞嚥狀，多爲口渴或餓了，這時應先喂些溫開水，然後馬上給以哺乳或牛奶等食物。但寶寶睡醒後不宜馬上給他喝冷的飲料，因爲胃突然受到刺激會影響胃液分泌，使消化功能減弱。
寶寶躺在牀上，突然皺起小眉頭哭鬧，或者四肢有力地蹬踹，情緒很不安定，臉發紅，多半是寶寶尿了或者拉了，需要媽媽及時清理了。
寶寶睡眠中，如果滿身是汗，特別是頭部溼轆轆的，也許是穿蓋得太多，應根據氣溫適當減少衣被;在排除穿衣蓋被過多後，則要考慮佝僂病的可能，及時爲他擦去汗水，更換內衣帽，儘早去醫院做相關檢查。
寶寶睡眠中或一覺醒來，突然尖叫或全身顫跳，繼而大哭，面色發白，則多爲受到驚嚇所致。這時家長最好是媽媽馬上抱起寶寶，用臉觸摸他並輕輕晃拍全身柔聲地安撫，使其儘快從驚嚇環境回到媽媽安全的懷抱中來。
