雖然奶粉是嬰兒的重要口糧，但到了一定年齡，嬰兒需要吃輔食，來補充營養，讓身體發育得更快。對於新手媽媽來說，選擇輔食是一件難事。因爲嬰兒牙齒還沒長齊，胃腸消化能力比較弱，不能吃硬食，只是吃流質或者泥狀食物。那嬰兒輔食選什麼好？一起來看看吧。
4至6個月嬰兒輔食
1、蔬果汁
蔬果汁富含維生素C，對嬰兒發育有好處。它的製作方法簡單，製作時，選擇新鮮水果或者蔬菜，清洗乾淨，去除果皮或者爛葉，放入榨汁機中榨成汁。如藍莓汁、番茄汁都是適合嬰兒喝的。
2、牛奶香蕉玉米糊
牛奶富含多種營養物質，香蕉利於消化，玉米有營養，一起製作成牛奶香蕉玉米糊給嬰兒吃，有助於補充營養和幫助消化。它的製作方法簡單，取40克香蕉、50毫升牛奶、10克玉米麪，然後將香蕉碾成水果泥，加入牛奶中，再倒入鍋，一邊煮一邊攪拌，等煮好後調和均勻即可餵給嬰兒食用。如果過於濃稠，可以用篩子過濾一遍，讓奶糊更細膩。
3、胡蘿蔔泥
胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素，製成胡蘿蔔泥，給嬰兒食用，有利於嬰兒視力發育。製作時，將新鮮的胡蘿蔔清洗乾淨，削皮，切成小塊，然後放入鍋中蒸熟，大約15分鐘，再碾成泥，餵給嬰兒吃。
6至8個月嬰兒輔食
1、肝肉泥
肝肉泥具有補血的功效，有利於改善嬰兒貧血。如果嬰兒血氣不足，媽媽可以製作肝肉泥，方法簡單。取新鮮的豬肝和瘦肉，清洗乾淨，去筋，用刀剁成泥，然後放入碗中，放少許冷水、料酒、薑汁調味，再放進鍋中蒸熟，即可餵給嬰兒吃。
2、雞汁土豆泥
雞汁營養價值高，土豆泥可以飽腹。兩者一起給嬰兒吃，既有助於補充營養，又不會讓嬰兒感到飢餓。它製作方法簡單，取新鮮土雞和土豆，將雞清洗乾淨，斬成塊，放入鍋中加水和配料熬成湯。然後土豆上鍋蒸熟，用勺子弄成泥。再取雞湯2勺，加鹽，倒在土豆泥中，即可餵給嬰兒吃。
3、南瓜紅薯玉米粥
南瓜紅薯玉米粥能養胃去積，潤肺利尿，是流質食物，適合嬰兒吃。它製作方法簡單，用料普通。製作前，準備紅薯丁、南瓜丁、玉米麪和紅糖適量，然後將紅薯丁、南瓜丁倒入鍋中，加水煮爛，接着煮玉米麪，吃時混合在一起，加紅糖調味即可。
8至12個月嬰兒輔食
1、八寶粥
八寶粥營養豐富，具有強身健腦的功效，很多人都會做。如果家裏有小嬰兒，已經8到12個月，可以做給嬰兒吃。製作前，需要準備8種食材，分別爲糯米、紅棗、紅豆、桂圓肉、蓮子、花生、核桃，然後清洗乾淨，倒入鍋中，加水煮成粥，再加少許糖即可。
2、蝦肉肝菜什錦軟麪條
蝦肉肝菜營養價值高，製作需要用到新鮮蝦肉、雞蛋、高湯、雞肝、麪條、植物油，將蝦肉擠幹水，加芡粉，混合後，加蔥姜，放入蝦肉，加菠菜，煸炒片刻，等煮熟後用刀剁成肉末，加高湯和其他配料一起煮，熟後加鹽即可。
3、蝦蓉小餛飩
蝦蓉小餛飩適合嬰兒吃，容易消化吸收，且營養豐富。製作它需要用到明蝦、紫菜、小蔥、麻油，先將明蝦拍碎，挑去腸線，剁碎，煮熟。記得煮的時候灑少許鹽和麻油，等餛飩稍降溫後，再餵給嬰兒吃。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
